「20代だけどやりたいことや目標がわからない」
「20代でその後のキャリアプランってどうやって考えたらいいの？」
このようなお悩みを、徹底的に解消していきます！
- 20代の理想のキャリアプランを考えるための具体的なやり方がわかる
- 20代のキャリアについての悩みやおすすめの相談先がわかる
20代はそのときのキャリアプランや行動でその後のキャリアが変わる大切な時期です。
この記事を読むことで、20代の理想のキャリアプランの考え方がわかるようになります！
20代でやりたいことや理想のキャリアプランを考えたいという方は、ぜひ本記事の内容を最後まで読んでみて参考にしてください！
山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
＼こんなことがわかるようになります！／
・あなたの強み・弱み・価値観
・将来の理想のキャリアプラン
・キャリアプランから逆算した目標設計
・目標達成のためにやるべきこと
・毎月のToDo設定
＼ 目標とToDoの明確化シートを受け取る ／
20代のキャリアにおける立ち位置
20代は、社会人としての土台をつくるとても大切な時期です。でも、社会に出たばかりの人もいれば、転職を考え始める人もいて、その立場はさまざまです。
20代のキャリアは「まだ何者でもない」段階ともいえます。逆にいえば、どんな方向にも舵を切れる貴重な時期です。
今の仕事に迷いがあったとしても、それがきっかけで方向転換できるチャンスになります。
焦らず、でも止まらず、たくさんの経験をしながらやりたいことや向いていることを考えることが大切です。
20代のキャリアについてのよくある悩み
20代の多くの人が、キャリアのことで悩んでいます。でも、その悩みはあなただけのものではなく、実は誰もが通る道。
ここからは、特によく聞く3つの悩みとその背景を整理していきましょう。
転職するべきか、このまま続けるべきか悩んでいる
転職か現職かで迷うのは、20代にとってごく自然なことです。
経験が少ないと、自分の選択に自信が持てず「このままでいいのかな」と不安になるのは当然。
大切なのは、職場への不満だけで判断せず、「自分がどうなりたいか」を基準に一度立ち止まって考えてみることです。
なつき「なんとなく今の会社にいていいのか不安」というのは多くの20代が漠然と抱える悩みです。
やりたいことがわからない
「やりたいことがわからない」と感じるのも、実は多くの20代が抱える悩みです。
社会人になって実際に働いてみると、理想と現実のギャップに戸惑うこともあります。
大事なのは、今すぐ明確な夢を見つけようと焦らず、過去の経験や価値観を振り返って「好き」や「得意」を少しずつ探っていくことです。
なつき逆にやりたいことが明確に決まっているという20代の方が少ないでしょう。
スキルや実績がないから自信が持てない
「スキルがない」「実績がない」と感じて自信を失う人も多いですが、多くの20代は明確なスキルや実績を持っていません。
完璧な自分じゃないとダメだと思いがちですが、少しずつ成長すれば大丈夫です。
自己投資や挑戦を積み重ねれば、必ず自信はついてきます。
なつき20代はポテンシャルや将来性もとても重要な時期です！
20代のうちにキャリアプランを考えるメリット
「まだ20代だから」となんとなく働いていませんか？でも、20代のうちにキャリアについて考えておくと、その後の選択に大きな差が出てきます。
ここでは、早めにキャリアプランを立てることの具体的なメリットを紹介します。
キャリアの軸ができて意思決定が早くなる
やりたいことや大切にしたい価値観が明確になれば、迷いや不安に流されず、自分の道を選べるようになります。
結果的に行動も早くなり、チャンスをつかみやすくなるのが大きな利点です。
同世代と差をつけやすい
20代は周囲と大きな差がつくタイミングです。
早くから将来を見据えて動き出していれば、気づいたときには職場や業界の中でも一歩先に進んでいることが少なくありません。
「何も考えず働いていた人」とは、数年で大きな差がつくでしょう。
自己投資やスキル習得の方向性が定まる
「何を学ぶべきか」「どんなスキルが必要か」がわかるので、ムダなく時間やお金を使えます。
逆にゴールが見えないまま勉強しても、成果につながりにくいのが現実です。
20代のよくあるキャリアの選択肢
「自分にはどんな選択肢があるの？」と悩んでいる人は多いです。ここでは、20代で多くの人が選んでいる代表的なキャリアの選択肢を紹介します。
ひとつに決める必要はないので、まずは自分に合いそうなものを知ることから始めましょう。
今の会社でキャリアを積み上げる（社内キャリアアップ）
今の職場で昇進や役割の拡大を目指すのも有効な選択肢です。
社内の業務に慣れている分、成果を出しやすく、キャリアの安定感もあります。自己成長を感じられる環境であれば、わざわざ転職しなくても十分にステップアップできます。
- 現在の職場環境や仕事内容に大きな不満がない
- 社内で成果を出せば評価される土壌がある
- 昇進や役職に対して意欲がある
- 業界や職種に強い興味があり、専門性を深めたい
転職でキャリアを広げる
環境を変えることで視野が広がり、自分の強みや弱みにも気づきやすくなります。
新しい職場での挑戦はスキルアップにもつながり、年収や働き方の改善も期待できます。ただし、「なんとなく辞める」のではなく、目的をもって動くことが大切です。
- 今の会社では学びや成長に限界を感じている
- 他の業界・職種にも興味があり、比較検討したい
- 明確に他の業界や職種にやりたいことがある
副業で収入の柱を増やす
収入アップだけでなく、会社以外でも通用するスキルを身につけられるのが副業の魅力です。
Webライターや動画編集、オンライン講師など、すきま時間で始められる副業も豊富です。キャリアのスキルや収入の保険としても、副業は非常に有効です。
- 本業にある程度の余裕があり、時間や体力を使える
- スキルや趣味を収入につなげたいという意欲がある
- 将来的に独立も視野に入れている
起業して自分のビジネスを持つ
「自分の力で稼ぐ」選択肢として、起業に挑戦する人も増えています。
リスクはありますが、自由度の高さややりがいは抜群です。とはいえ、いきなり始めるのは危険なので、副業などでスモールスタートして経験を積むのがおすすめです。
- 明確なビジネスアイデアや課題意識を持っている
- 自分の名前やブランドで勝負していきたい
- 20代のうちに誰よりも仕事をして成長したい
20代のあなたらしいキャリアプランを考える方法5ステップ
「キャリアプランって言われても、正直ピンとこない…」という人も多いはず。でも安心してください。最初から明確な目標がなくても、きちんとステップを踏めば“自分らしい道”は見えてきます。
ここでは、迷える20代がキャリアを考えるうえで大切な5つのステップを解説します。
自己理解から始める（強み・弱み・価値観などの言語化）
キャリアの第一歩は、自分を知ることです。
「何が得意か」「どんなことにやりがいを感じるか」「これだけは譲れない価値観は何か」など、自分自身を言語化しましょう。
自分を知らなければ、どんな仕事や環境が合っているのかも見えてきません。焦らず、過去の経験を振り返ることから始めてみましょう。
| 明確にしたいこと | 自己分析のやり方 |
|---|---|
| 強み・弱み | ステップ1：過去の成功・失敗体験を棚卸しする ステップ2：そのときに発揮したスキルや思考を抽出する ステップ3：共通するパターンから強みと弱みを言語化する |
| 価値観 | ステップ1：過去に「楽しかった」「やりがいを感じた」「大きな決断をした」場面を3つ書き出す ステップ2：そのとき何を大切にしていたかを考える ステップ3：優先したい価値観トップ3を選ぶ |
| 働く目的・人生で大切にしたいこと | ステップ1：10年後どうなっていたいかを自由に書く ステップ2：その未来がなぜ理想なのか理由を考える ステップ3：そこから逆算して、今やるべきことを洗い出す |
| 3〜10年後の理想の将来像 | ステップ1：3〜10年後に「仕事」「人間関係」「仕事以外の時間」「自己成長」において実現したいことを書き出す ステップ2：上記4つの軸の時期ごとの重視したい割合を考える ステップ3：譲れないものをピックアップして一つの線でキャリアプランを描いてみる |
今までの職歴やスキルを整理する
これまでの経験を棚卸しすると、自分が何を学び、どんな強みを持っているのかが見えてきます。
「この仕事で得たスキルは、他でも通用しそうか」「成果を出した経験はどんな場面だったか」など、職務経歴書を書くつもりでまとめてみるのもおすすめです。意外な強みが見つかることもあります。
- 会社名・在籍期間
- 担当した業務内容
- 役割やポジション
- どんな成果を出したか（数字で示せる実績）
- 苦労した点・やりがいを感じた点
- 身につけたスキル（ハードスキル・ソフトスキル）
- 表彰・評価・フィードバック
- 「やりがいを感じた瞬間」や「成長実感があった経験」
- 「もうやりたくない」と思った業務・環境
3〜10年後の理想の未来を考える
将来を具体的にイメージすることで、今やるべきことが明確になります。
- ステップ1：3〜10年後に「仕事」「人間関係」「仕事以外の時間」「自己成長」において実現したいことを書き出す
- ステップ2：上記4つの軸の時期ごとの重視したい割合を考える
- ステップ3：譲れないものをピックアップして一つの線でキャリアプランを描いてみる
「どんな働き方をしていたいか」「どれくらいの年収を目指したいか」「どんな人たちと働いていたいか」など、自分なりの理想を描いてみましょう。
あいまいでも構いません。方向性があるだけで、行動の軸になります。
| 項目 | 事例 |
|---|---|
| 仕事 | ・自分の得意な分野を活かしながら、年収700〜1,000万円を超える成果を出している ・営業からマーケティング職にキャリアチェンジし、戦略立案を任されている ・フリーランスとして独立し、クライアントワークで安定収入を得ている |
| 人間関係 | ・同じ価値観を持つ仲間やパートナーと信頼関係を築けている ・職場の人間関係が良好で、心理的安全性の高いチームで働けている ・家族との時間を大切にできており、両立しながら働けている |
| 仕事以外の時間 | ・平日は19時には仕事を終え、趣味や家族との時間にあてられている ・毎月1回は旅行や自然にふれるなどリフレッシュできている ・週に1回は運動や読書など、自分を整える習慣がある |
| 自己成長 | ・年に1〜2回は新たなスキルを学ぶ時間を確保している ・自分の強みと弱みを言語化できていて、軸がブレなくなっている ・資格取得や発信活動など、社外でも通用する実績を積んでいる |
選択肢を広げるためにリサーチをする
視野を広げるためには、情報収集が欠かせません。
SNSや転職サイト、YouTube、知人の話などから、今の時代どんな働き方やキャリアの形があるのかを知りましょう。
自分の世界だけで考えていると、可能性を狭めてしまいます。リサーチを通じて「こんな道もあるんだ」と気づけることは多いです。
- キャリア系の書籍やYouTubeで情報収集する
- 転職サイトや副業マッチングサイトを眺めてみる
- 実際に転職活動を始めてみて市場価値を確かめてみる
- 同年代で活躍している人のX（旧Twitter）やnoteを読む
- 実際に話を聞く（OB訪問・知人紹介など）
具体的な行動計画に落とし込む
考えたプランは、実行してこそ意味があります。
ポイントは“行動できるレベルの具体性”を持たせることです。小さな一歩でも、積み重ねれば大きなキャリアにつながります。
20代がキャリアプランを考えるときのNGパターン
「自分のキャリア、そろそろ考えないと…」と思ってはいるものの、何から始めたらいいか分からない。そんなふうに感じる20代は多いはず。でも、焦って進めると逆に遠回りになることも。
ここでは、ありがちな失敗パターンを知って、同じ過ちを避けるためのヒントをお伝えします。
自己理解が浅いまま方向を決める
例えば、周囲に影響されて選んだ仕事が思ったより辛かった…なんて話もよくあります。
まずはじっくりと、自分自身と向き合う時間をとることが大切です。
「なんとなく安定志向」で決める
もちろん安定も大事な軸ですが、それだけではモチベーションが続かないことも。
安定を重視するなら「何をもって安定と感じるか」まで掘り下げて考えると、自分らしい選択につながります。
行動せずに悩み続ける
完璧なプランを描けなくても、小さな行動を重ねることでしか見えてこないことも多いです。
興味のある業界の人に話を聞く、副業を試してみるなど、まずは小さな一歩を踏み出してみて判断することが大切です。
20代のキャリア相談はキャリアコーチングの利用がおすすめ
プロの視点から質問を受けることで、自分でも気づいていなかった強みや価値観が明確になることがあります。
また、選択肢を一緒に整理してもらえるので、方向性に自信が持てるようになります。
ほとんどのキャリアコーチングが無料で体験ができるので、少しでもキャリアに悩んでいる20代の方は、以下の記事も参考にしてください！
20代のキャリアについてよくある質問
20代のキャリアについてよくある質問とその回答についていくつかご紹介します！
20代のキャリアがその先のキャリアの方向性を決める
20代は、キャリアの土台を築く大切な時期です。
この時期にどんな経験を積み、どんな考え方を持つかが、30代・40代の選択肢を大きく左右します。
今すぐ明確な答えが出なくても、自分なりの軸を持って考え続けることが、後悔しないキャリアにつながります。
まずは、自分に問いかけることから始めてみましょう。
「行動したいのになかなかできない」「達成したい目標がある」という方は、以下の特典もぜひチェックしてみてください！
＼こんなことがわかるようになります！／
・あなたの強み・弱み・価値観
・将来の理想のキャリアプラン
・キャリアプランから逆算した目標設計
・目標達成のためにやるべきこと
・毎月のToDo設定
＼ 目標とToDoの明確化シートを受け取る ／