「30代で飲食業界からの転職ってできるの？」
「30代で飲食業界から転職をするのにどうやって今までの経験やスキルを伝えたらいいか知りたい」
このようなお悩みを、徹底的に解消していきます！
- 30代で飲食業界から転職をするのに具体的にやるべきことがわかる
- 30代で飲食業界から転職がしやすい業界・職種がわかる
この記事を読むことで、30代で飲食業界から転職をするときにやるべきことがわかります！
これから飲食業界からのキャリアチェンジも視野に入れている30代の方は、ぜひ参考にしてください！
山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
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30代で飲食業界から転職は厳しい？
たしかに20代と比べると、未経験歓迎の求人は減りますし、企業側の見る目もシビアになります。
ただ、それは「飲食業＝不利」というより、30代の転職全体に共通するハードルだと考えたほうが正確です。
転職支援の現場で多いのは、「飲食しかやってこなかったから無理だと思っていたけど、実は評価される経験をたくさん持っていた」というケースです。
大切なのは、飲食業界での仕事をどう整理して、新しい仕事でどう活かせるかを伝えられるかどうかです。
なつきぜひこの記事で30代の飲食業界からの転職のポイントをチェックしておきましょう！
30代の飲食業界からの転職理由
30代で飲食業界から転職を考える理由は、とても現実的なものが多いです。
- 長時間労働・不規則なシフトが体力的にきつくなってきた
- 土日祝に休めず、家族や友人との時間が取りづらい
- 結婚・出産・子育てを見据えて働き方を見直したくなった
- 年齢を重ねたときのキャリアパスが見えない
- 店長以上のポジションが限られており昇進が頭打ち
- 給与が上がりにくく、将来の収入に不安を感じる
- 現場中心の仕事から、別のスキルを身につけたいと思った
代表的なのは、労働時間の長さ・体力的な限界・将来への不安です。
特に30代になると、結婚や子育て、親のことなど、仕事以外のライフイベントも増えてきます。
また、「このまま同じ働き方を40代、50代まで続けられるのか」と冷静に考え始める時期でもあります。
30代という時期はキャリアを見直す健全なタイミングであり、このタイミングで今後のキャリアのための見直しをする方が非常に多いです。
30代で飲食業界からの転職が厳しいと言われる理由
30代の飲食業界からの転職が「厳しい」と言われるのには、ちゃんとした背景があります。
ここでは、30代で飲食業界からの転職が厳しいと言われる理由をいくつかご紹介します！
スキルや経験が他の業界でも活かせるかわかりにくいから
調理や接客、店舗運営などは専門性が高い一方で、他業界の採用担当者にとってはイメージしづらいことがあります。その結果、「この人はうちでどんなことができるんだろう」と疑問を持たれてしまうのです。
ただ実際には、飲食業で培われた経験の多くは汎用性があります。たとえば、売上管理、スタッフ育成、クレーム対応、オペレーション改善などは、営業や事務、サービス業でも十分に活かせます。
30代はポテンシャルより即戦力性を求められるから
これは飲食業出身に限らず、すべての30代転職者に共通するポイントです。企業側としては、教育コストを抑えたいという本音があります。
そのため、「未経験でも頑張ります」だけでは評価されにくくなります。
大切なのは、飲食業での経験をベースに、「入社後にどう貢献できるか」を具体的に語ることです。
キャリアの一貫性を疑われやすいから
特に飲食業からまったく違う職種を目指す場合、キャリアの軸がブレているように見えてしまうことがあります。
ここで重要なのは、業界や職種が変わっても一貫した価値観や強みがあると伝えることです。
たとえば「人に喜ばれる仕事をしてきた」「現場改善を続けてきた」など、軸がはっきりしていれば問題ありません。。
30代が飲食業界から転職しやすい業界・職種
30代で飲食業界から転職する場合、「完全未経験でも受け入れやすいか」「飲食経験をどう活かせるか」が重要な判断軸になります。
ここでは、30代が飲食業界から転職しやすい業界・職種をいくつかご紹介します。
- 営業職
- カスタマーサクセス
- サービス業界
- EC・小売業界
- IT・Web業界
営業職
理由はシンプルで、接客経験＝対人スキルとして評価されやすいからです。お客様のニーズをくみ取り、提案し、関係性を築く力は、飲食業で日常的に使ってきたものですよね。
「数字を追ってきた経験」や「目標達成の工夫」を具体的に語れると、30代未経験の転職でも評価されやすくなります。
- 接客経験を「ヒアリング力・提案力」として言語化する
- 常連対応や客単価アップの経験を数字で説明できるようにする
- 目標達成・売上管理の経験を具体例で語れるようにする
カスタマーサクセス
クレーム対応やリピーターづくりの経験がある人ほど、適性が高い傾向があります。
ITやSaaS企業が多い分野ですが、最初から高いITスキルを求められるケースばかりではありません。対人対応の安定感が重視される職種であり、飲食業での接客経験も十分に活かすことができます。
- クレーム対応やトラブル解決の経験を整理しておく
- お客様の不満を未然に防いだエピソードを用意する
- 「売る」より「支える」スタンスの働き方が合っているか確認する
サービス業界
ホテル、ブライダル、介護、教育サービスなど、飲食業と共通する要素が多い業界では、経験がダイレクトに評価されやすくなります。
特に30代は、現場を回す力や後輩指導の経験も重宝されます。
働き方や待遇改善を目的に転職する人も多く、「同じサービス業でも環境を変える」という選択は、現実的で失敗しにくいルートです。
- 飲食業との共通点（接客・現場運営）を整理する
- 労働時間や休日条件が改善されるかを必ず確認する
- 現場だけでなく管理・運営側を目指せるかを見る
EC・小売業界
在庫管理、売上分析、スタッフマネジメントなど、飲食業での経験がそのまま活きる場面が多くあります。
30代の場合、現場感覚と数字の両方を理解している点が強みになります。
いきなり本部職を狙うよりも、店舗運営やSVなど、延長線上のポジションから入ると成功しやすいです。
- 店舗運営・在庫管理・売上分析の経験を整理する
- スタッフマネジメント経験は強く評価されやすい
- 数字を見る仕事への抵抗がないことを示す
IT・Web業界
特に営業、カスタマーサポート、ディレクション補助などは、飲食業出身者が多く活躍しています。
IT・Web業界は求人数も多く、30代で異業界からの転職でも成功しやすい業界の一つです。
業界理解や最低限のITリテラシーを身につけたうえで、対人スキルを活かすポジションを狙うと、現実的な転職ができます。
- 最低限のITリテラシーは事前に学んでおく
- 未経験歓迎でも業務内容は細かく確認する
- スピード感・変化への耐性が求められると理解する
30代の飲食業界からの転職を成功させる5つのポイント
30代の転職は、勢いだけではうまくいきません。
飲食業からの転職を成功させるために、5つのポイントをご紹介します！
キャリアの方向性を明確にする
30代の転職では、この軸がブレていると書類や面接で必ず突っ込まれます。
収入、働き方、将来性など、30代転職の優先順位を整理しておきましょう。
方向性が明確になると、業界選びや志望動機も一貫性が出ます。転職活動が長引かないためにも、最初の自己整理はかなり重要です。
飲食業界でのスキルや実績を整理する
飲食業の経験は、そのままだと伝わりにくいことが多いです。
売上改善、スタッフ育成、クレーム対応など、具体的なエピソードを書き出してみてください。
数字や行動ベースで整理すると、他業界でも評価されやすくなります。「飲食しかやっていない」ではなく、「飲食でこれだけやってきた」と言える状態を作ることが大切です。
- 飲食業界で実際にやってきた仕事
- 数字で説明できる実績
- 顧客対応・コミュニケーションの経験
- マネジメント・育成経験
- 他業界に「翻訳」できるスキル
資格取得やスキル習得を進める
30代の未経験転職では、「本気度」を示す材料があると有利です。
たとえば、営業ならマーケティング、ITなら基礎的なIT知識などです。
重要なのは、資格そのものよりも行動している姿勢です。転職活動と並行して学習を進めることで、面接で話せる材料も増えていきます。
できるだけ早めに準備する
だからこそ、思い立ったら在職中から少しずつ準備を始めることが重要です。
情報収集、職務経歴書の下書き、自己分析など、できることはたくさんあります。
余裕を持って動くことで、条件面でも妥協しにくくなります。「辞めてから考える」より、「考えてから動く」ほうが、結果的に成功しやすいです。
転職エージェントやキャリアコーチングを活用する
転職エージェントは求人情報や市場感を、キャリアコーチングは方向性整理をサポートしてくれます。
特に30代の場合、「自分のキャリアの方向性や強みが分からない」という悩みを抱えがちです。
プロと一緒に整理することで、選択肢が一気に広がることも少なくありません。一人で抱え込まず、使えるサービスは積極的に使いましょう。
30代の飲食業界からの転職の注意点
30代で飲食業界から転職する場合、勢いだけで動くと後悔しやすいのも事実です。
ここでは、30代の飲食業界からの転職の注意点をいくつかご紹介します！
ライフイベントも考えて転職活動をする
結婚、出産、子育て、住宅購入など、20代にはなかった要素が一気に現実的になります。
飲食業は不規則な働き方が多いため、転職を考える人も多いですが、次の仕事が本当に生活に合うかは冷静に確認したいところです。
数年先の生活をイメージしながら動くことが、30代転職では重要です。
一時的に年収が下がる可能性がある
特に異業種・異職種へのキャリアチェンジでは、即戦力扱いになりにくいケースもあります。
ただし、これは必ずしもマイナスではありません。働き方の改善や将来の年収アップにつながる選択なら、短期的な年収ダウンを受け入れる価値はあります。
30代前半と30代後半では転職難易度が大きく異なる
30代前半は、まだポテンシャルと柔軟性を期待されやすく、未経験でも成功の可能性はあります。一方、30代後半になると、より明確な即戦力性や専門性を求められやすくなります。
そのため、「もう少し考えてから」と先延ばしにすると、選択肢が狭まる可能性もあります。今すぐ転職しなくても構いませんが、市場感を知るための情報収集や準備は早めに始めておくのがおすすめです。
30代のキャリアチェンジならキャリアコーチングがおすすめ
キャリアコーチングは30代のキャリアチェンジに対して「キャリアの方向性の整理」や「強みの言語化」をサポートしてくれます。
- 自分では気づきにくい強み・再現性のあるスキルを言語化できる
- 「なぜ転職したいのか」を感情ではなく論理で整理できる
- 過去の経験を次のキャリアにどうつなげるか設計できる
- 転職理由・志望動機に一貫性を持たせられる
特に飲食業出身の方は、自分の経験をどう他業界に伝えればいいか分からず、悩みやすい傾向があります。
第三者と一緒に整理することで、思ってもみなかった選択肢が見えることも少なくありません。
30代だからこそ、一度立ち止まってキャリアを設計する時間を取る価値は十分にあります。
30代の飲食業界からの転職についてよくある質問
30代の飲食業界からの転職についてよくある質問とその回答をいくつかご紹介します！
まとめ
30代で飲食業界から転職をするための具体的な対策や転職しやすい業界・職種について解説をしました！
- 30代でのキャリアチェンジはキャリアコーチングの活用がおすすめ
- 飲食業界での経験を異業界・異職種でも活かせることを伝えることが必須
- 30代以降のキャリアの方向性を固めると一貫性のある書類や面接につながる
「行動したいのになかなかできない」「達成したい目標がある」という方は、以下の特典もぜひチェックしてみてください！
＼こんなことがわかるようになります！／
・あなたの強み・弱み・価値観
・将来の理想のキャリアプラン
・キャリアプランから逆算した目標設計
・目標達成のためにやるべきこと
・毎月のToDo設定
＼ 目標とToDoの明確化シートを受け取る ／