「キャリアコーチングってどんなサービスなの？」
「キャリアコーチングっていうけど怪しいものじゃないの？」
このようなお悩み・疑問を、徹底的に解消していきます！
- キャリアコーチングのメリットや受けるべき人の特徴がわかる
- あなたに合ったキャリアコーチングの選び方がわかる
キャリアコーチングを仕事にしていきたいという方は、キャリアコーチングの実際の年収や業務委託契約の結び方など気になるポイントですよね。
この記事を読むことで、キャリアコーチングとはどういうものなのかが理解できるようになります。
キャリアコーチングを受けるか迷っている、提供できるようになりたいという方はぜひ本記事の内容を参考にしてみてください！
山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
＼こんなことがわかるようになります！／
- コーチングの基本的な考え方や基本スキル
- プロコーチとしての心構え
- あなたの強みや経験を活かしたコーチングサービス設計
- コーチング集客の具体的なやり方
- 紹介やリピートにつなげる成約方法
＼ コーチングの基本完全ガイド ／
キャリアコーチングとは？意味は？
キャリアコーチングとは、キャリアをテーマに扱ったコーチングのことです。
コーチングという手法を使って、自己理解を深め、あなたのキャリアの方向性や目標を定めてそのための行動を支援するコミュニケーションのことです。
キャリアコーチは、クライアントの強みや価値観を質問や傾聴を駆使して引き出し、それをもとにキャリアパスを設計するサポートをします。
特に、転職や昇進などキャリアの転機やキャリアアップを目指す際に活用する人が多いです。
「今の仕事にやりがいを感じない」「転職をするかどうか悩んでいる」といった方が、自分自身のキャリアの方向性を明確にして、取るべきアクションを決めるために利用します。
なつきキャリアコーチングとはあなたの自己理解と理想のキャリアを実現するためのサポートする手段のことです。
キャリアコーチングと一般的なコーチングの違い
| コーチング | キャリアコーチング | |
|---|---|---|
| 扱うテーマ | 基本的に何でも可能 ※緊急度の高い問題などを除く | キャリアに関すること |
| 目的 | 目標達成 | キャリアの目標達成 |
| コミュニケーション手法 | 相手から答えを引き出すコーチング | 相手から答えを引き出すコーチング |
キャリアコーチングと一般的なコーチングの違いは、コーチングで扱うテーマにあります。
一般的なコーチングは、緊急度の高い問題を除き、あらゆることをテーマとして扱い、その目標達成や課題解決を目指すことができます。
一方、キャリアコーチングとは、コーチングの中でもキャリアに焦点を当てたコーチングになります。
職業選択、キャリアアップ、転職活動、キャリアチェンジなど、キャリアに関連する具体的な目標に対してアプローチします。
キャリアコーチは、業界の知識や職務に関する知識を持ち、具体的なキャリアパスを設計する際の実践的な提案やフィードバックを行います。
なつきコーチングの中でもキャリアについてのテーマを扱うコーチングをキャリアコーチングと言います！
キャリアコーチングと転職エージェントの違い
| キャリアコーチング | 転職エージェント | |
|---|---|---|
| サポート内容 | コーチングによってキャリアの方向性や行動計画を明確にする | 転職活動のための求人紹介や履歴書・面接などの転職対策 |
| 目的 | クライアントが実現したいキャリアの実現のサポート | 求職者と企業のマッチング |
| 報酬を受け取る相手 | クライアント本人 | 求職者を紹介した企業 |
| 向いている人 | やりたいことや転職する企業・業界から見つけていきたい人 | 転職したい企業が決まっていて、転職活動のサポートを重点的に受けたい人 |
キャリアコーチングと転職エージェントの違いは、提供するサービスの内容と目的にあります。
転職エージェントは、主に求人情報の提供とマッチングを行い、求職者が適切な職場に就くためのサポートをします。
履歴書の添削や面接対策、企業との橋渡しを行うのが主な役割であり、転職エージェントは企業から報酬を受け取るビジネスモデルとなっています。
一方、キャリアコーチングとは、クライアントが自分のキャリアの方向性を見つけるサポートをし、そのための具体的な行動計画を一緒に考えるコミュニケーションのことです。
キャリアコーチングでは求人紹介をしないことが多く、クライアント本人から報酬を受け取るビジネスモデルであるため、クライアント自身の望む将来やキャリアを考えやすいという特徴があります。
なつき転職したい企業が決まっていて、転職のサポートを受けたいのであれば転職エージェント、転職先ややりたいこと探しから始めたいという方はキャリアコーチングの受講が向いています！
キャリアコーチングを受けるメリット
実際にキャリアコーチングを受けることでどのようなメリットがあるのでしょうか？
特にあなたに大きな影響を与えると考えられるメリットについていくつかご紹介させていただきます。
やりたいことや人生の目標が明確になる
キャリアコーチングを受ける最大のメリットの一つは、自分のやりたいことや人生の目標が明確になることです。
多くの人が、日々の業務や生活に追われて、自分の本当にやりたいことや長期的な目標を見失いがちです。
キャリアコーチは、あなたと一緒にキャリアの目標や本当にやりたいことを整理し、その実現に向けた具体的な計画を立てるサポートをします。
これにより、自分のビジョンがクリアになり、日々の行動にも確固たる目的が生まれます。
また、目標が明確になることで、モチベーションが高まり、効率的に目標達成に向けた行動を取ることができます。
なつきやりたいことや目標が明確になることで、人生の充実感やモチベーションが高まります！
キャリアの重要な決断ができる
キャリアコーチングは、キャリアの重要な決断を下す際に非常に有効です。
転職やキャリアチェンジ、昇進のタイミングなど、大きな決断を迫られる時期に、コーチのサポートを受けることで、客観的な視点から自分の状況や希望を見つめ直すことができます。
キャリアコーチとの対話を通じて、自分の選択肢を整理し、それぞれの選択肢がもたらす影響を考慮することで、より自信を持って決断を下すことができるようになります。
また、キャリアコーチは具体的なアクションプランを提供するだけでなく、心理的なサポートも行うため、勇気を持って自分の望む未来に向けた決断ができるようになります。
- 転職をするかどうかの決定
- 未経験や異業種の企業への転職の決断
- 起業やフリーランスに挑戦をするという決断
- 自分のスキルを活かした副業を始めるという決断
自分の強みや価値観が明確になる
キャリアコーチングを受けることで、自分の強みや価値観が明確になります。
コーチは、クライアントの過去の経験や成功体験を掘り下げることで、その人が持つ独自の強みやスキルを引き出します。
また、価値観を明確にすることで、自分にとって何が本当に大切なのかを再確認できます。
これにより、自分のキャリアの方向性がよりはっきりと見えるようになり、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。
なつきあなたの強みや価値観がわかることで、あなたがより活躍できる環境がわかるようになります！
自分に合った生き方ができることで、日々のストレスが減り充実感のある毎日を過ごしやすくなります。
キャリアコーチングを受けるデメリット
キャリアコーチングを受ける際には、いくつかのデメリットも理解しておく必要があります。
以下のデメリットについて頭に入れておくことで、キャリアコーチングを受けるかどうかの判断がしやすくなります。
キャリアコーチングを受ける費用や時間がかかる
キャリアコーチングを受ける際のデメリットの一つは、費用や時間がかかることです。
キャリアコーチングでは、大体2〜3ヶ月の期間をかけてコーチングを行い、その費用は数十万円以上かかることが一般的です。
仕事や家庭で忙しい日常の中で、コーチングにかける時間と費用のバランスを取らなくてはいけないことはキャリアコーチングを受ける上で理解しておきましょう。
| キャリアコーチングの平均費用 | 30万円〜50万円ほど |
| キャリアコーチングの平均期間 | 2ヶ月〜3ヶ月ほど |
| キャリアコーチングの平均的ワーク量 | 毎日1時間ほどの自己分析などのワーク |
過去のネガティブな経験も振り返る
キャリアコーチングでは、自己理解を深めるために過去の経験を振り返ることが重要です。
このプロセスには、成功体験だけでなく、失敗や挫折などのネガティブな経験も含まれます。
これらのネガティブな経験を振り返ることは、時には感情的に辛い作業となることがあります。
キャリアコーチングサービスによっては、過去1年以内に精神科や心療内科への通院履歴や投薬履歴がある方をお断りしているケースが多くあります。
あなたの価値観を理解する上で、ネガティブな経験を振り返ることは重要であり必須のプロセスですが、それには大きな負担がかかることはキャリアコーチングを受ける上で理解しておきましょう。
なつきキャリアコーチングの受講前に、受講の条件はしっかりと確認するようにしましょう。
キャリアコーチングの受講が向いている人の特徴
キャリアコーチングの受講によって、悩みや問題が解決しやすい人の特徴をいくつかご紹介させていただきます。
以下の特徴に一つでも当てはまったら、ぜひキャリアコーチングの受講も検討してみましょう。
やりたいことが何か分からない
キャリアコーチングを受講することで、自分のやりたいことが何か分からないという悩みを解消できます。
多くの人が、自分の興味や強みを見つけることに苦労しています。
キャリアコーチは、あなたの過去の経験や価値観、スキルを整理し、一緒に深掘りしていくことで、自分が本当に情熱を持てる分野や仕事を見つけることができます。
なつきやりたいことがわからなく、なんとなく将来が不安という方はキャリアコーチングの無料体験だけでも受けてみましょう！
転職をしようか悩んでいる
転職を考えているが、具体的な行動に踏み出せない場合、キャリアコーチングは非常に有効です。
転職をするかどうか決断ができない理由の多くは、あなたが今後どのようなキャリアを歩んでいきたいのか明確になっていないからです。
あなたが本音で生きたいキャリアを明確にすることで、そこから逆算して今は現職に留まるべきなのか、転職するのであればどのような企業に転職をするべきかが見えてきます。
以下に元々キャリアコーチングの会社で働き、今はコーチングの会社を経営する私がおすすめのキャリアコーチングサービスを厳選したので、こちらも合わせて参考にしてください！
キャリアコーチングの料金・費用相場
キャリアコーチングの料金は、コーチの経験や提供されるサービスの内容によって大きく異なります。
キャリアコーチングの平均的な料金・費用相場は大体30〜50万円ほどとなっています。
キャリアコーチングの平均費用：30万円〜50万円ほど
これに加えて、パッケージプランや継続的なサポートプランが提供される場合もあり、料金はさらに変動します。
キャリアコーチングの料金を高いと感じた方が多いのではないでしょうか？
確かに、数十万円以上の自己投資は高いと感じて中々手が出ないと思います。
しかし、キャリアコーチングを受けることによって得られる効果には年収アップや自分に合った職場への転職成功などがあり、その効果は人によっては絶大です。
自分にとって投資をすることで得られるリターンも考慮してキャリアコーチングの利用を考えていきましょう。
なつき転職の成功や年収アップなど、キャリアコーチングを受けて達成したいことの価値も考えてみましょう。
多くのキャリアコーチングサービスでは、初回の無料体験セッションを提供しているため、まずは無料で試してみましょう！
以下ではキャリアコーチングを無料で体験できるサービスをピックアップしているので、こちらも参考にしてください！
キャリアコーチングの選び方
キャリアコーチングのサービスを選ぶ際には、どのような視点を持って自分に合ったサービスを選べばいいのでしょうか？
受講の価値を最大限高めるための、キャリアコーチングの選び方をご紹介します。
予算で選ぶ
キャリアコーチングを選ぶ際には、まず予算を考慮することが重要です。
料金はキャリアコーチングのサービスによって異なるため、あなたの予算内で無理なく続けられるサービスを選びましょう。
キャリアコーチングの平均費用：30万円〜50万円ほど
初回無料セッションを利用することで、コーチのスタイルやサービス内容を確認し、自分に合ったプランを選ぶことができます。
あなたの生活が困窮するようでは元も子もないため、予算に合ったコーチングサービスを選ぶことで、経済的な負担を抑えつつ効果的なサポートを受けられます。
目的で選ぶ
キャリアコーチングを受ける目的を明確にすることで、自分に最適なコーチを選ぶことができます。
例えば、転職を考えている場合は転職支援に強いキャリアコーチングサービスを、副業や独立に挑戦したい場合はそういった内容に強いキャリアコーチングを選びましょう。
まずは「何のためにキャリアコーチングを受けるのか？」を明確にして、それが実現できるようなキャリアコーチングサービスを選ぶようにしましょう。
- やりたいことや目標を明確にしたい
- なかなか踏み出せないでいる挑戦にチャレンジしたい
- 転職活動で失敗したくない
- キャリアアップをして年収を上げたい
コーチとの相性で選ぶ
キャリアコーチングはコーチとの信頼関係が重要です。
キャリアコーチとの相性が良ければ、リラックスして対話ができ、自分の本音を話しやすくなるため、効果的なセッションが行えます。
初回の無料セッションやカウンセリングを利用して、コーチの人柄やコミュニケーションスタイルを確認しましょう。自分が安心して話せるコーチを選ぶことで、セッションの効果が高まります。
また、コーチの経歴や専門分野を確認し、自分の目標に合った経験や知識を持っているかも判断材料にすると良いでしょう。
コーチとの相性は以下のキャリアコーチングサービスの無料体験も活用して確認するようにしましょう！
キャリアコーチングの実際の流れ
キャリアコーチングを受け始めると、実際にどのような流れでコーチングが進んでいくのでしょうか？
キャリアコーチング受講のイメージをよりしやすくするために、一般的なキャリアコーチングの流れをご紹介します。
無料キャリア相談を受ける
キャリアコーチングの第一歩は、多くのサービスが提供している無料キャリア相談を受けることです。
この段階では、コーチとの相性を確認し、どのようなサポートが必要かを話し合います。
キャリアコーチは、初回の相談を通じて、あなたのニーズに合ったプランを提案します。
ここでのポイントは、自分の思いや期待を率直に話すことです。これにより、キャリアコーチはあなたに最適なサポート方法を提供できるようになります。
なつきキャリアコーチングの無料相談だけでも悩んでいたことが晴れたということも多いですよ！
過去の経験からあなたの価値観や強み・弱みを明確にする
無料相談の次に実際にキャリアコーチングが始まった時に行うのが、過去の経験を振り返り、あなたの価値観や強み・弱みを明確にするステップです。
このプロセスでは、キャリアコーチがあなたの過去の仕事や生活の経験を一緒に振り返り、その中から重要な学びや気づきを引き出します。
この過程で、自分自身の価値観や強み・弱みが浮き彫りになり、これからのキャリア選択において何が大切かを明確にします。
なつきあなたのことを徹底的に理解するフェーズが始まります。
キャリアの棚卸しをする
キャリアコーチングでは、次にキャリアの棚卸しを行うことが多いです。
これは、過去の職務経歴やスキル、資格などを整理し、自分のキャリアの全体像を把握する作業です。
棚卸しをすることで、これまでのキャリアで培ったスキルや知識がどのように今後のキャリアに活かせるかを見極めることができます。
なつき転職活動をする場合はここでの要素が職務経歴書や面接にそのまま使えます！
キャリアの方向性ややりたいことを考える
キャリアの棚卸しが終わったら、次に行うのがキャリアの方向性ややりたいことを考えるステップです。
ここでは、過去の経験や価値観、強みを踏まえ、将来的にどのようなキャリアを築いていきたいかを明確にしていきます。
キャリアコーチは、あなたの目標や夢を具体化するために、様々な質問を投げかけます。
例えば、「3年後にどうなっていたいか？」「どんなスキルを磨きたいか？」「どんな人たちと働きたいか？」などです。これにより、自分の将来像がより具体的に見えてきます。
直近の進路や行動を決定する
最後に、キャリアの方向性が明確になったところで、直近の進路や行動を決定します。
このステップでは、具体的な行動計画を立てることが重要です。
コーチは、あなたが達成したい目標に向けて、今何をすべきかを一緒に考えます。
例えば、新しいスキルを習得するための学習計画を立てたり、転職活動を開始するためのステップを整理したりします。
キャリアコーチとは
クライアントの目標に寄り添い、自己理解を深めたり、進むべき方向を一緒に考えたりします。
企業のリーダーから学生まで、幅広い層が利用するサービスとして注目されています。
キャリアコーチは答えを提供するのではなく、質問や傾聴を通じてクライアントが自分自身で答えを見つけるお手伝いをします。
正しい自己理解と理想のキャリアプランの実現をサポートすることがキャリアコーチの役割です。
なつき人の人生に大きな影響力を与えられる仕事がキャリアコーチです！
キャリアコーチになるためには
キャリアコーチになるためには、いくつかのスキルや経験が必要です。
以下にそのプロセスを詳しく説明します。
コーチングスキルを学ぶ
キャリアコーチングの基盤となるのがコーチングスキルです。
コーチングのスキルを学ぶためには、一般的な書籍や動画での学習に加えて、コーチングスクールでの資格取得のカリキュラムを受講するのが一般的です。
たとえば、質問力や傾聴力、フィードバックの方法など、実践的なコーチングテクニックを習得します。
なつき必須ではありませんが、キャリアコーチングを仕事としてやっていくのであればコーチング資格も取っておいた方が役に立ちます！
キャリア支援のスキルを学ぶ
キャリア支援のスキルとして、業界知識や転職市場のトレンド、職務経歴書の添削スキルなどが求められます。
これらはキャリアカウンセラーとしての専門性を高める重要な要素です。
オンライン講座やキャリア支援系の実務経験を積むことで、クライアントにより具体的なアドバイスが可能になります。
なつき人材業界出身の方や国家資格キャリアコンサルタントを持っている方は、このキャリア支援のスキルも持っていると言えます。
業務委託やフリーランスとして活動する
キャリアコーチは業務委託やフリーランスとして活動することが多い職業です。
オンラインプラットフォームや自身のネットワークを活用してクライアントを獲得する方法があります。
特にSNSやブログなどWebでの集客手段を活用して情報を発信すると、認知度が上がり、より多くの人にアプローチできます。
- キャリアコーチングの提供会社に正社員として入社する
- 企業の業務委託のキャリアコーチとして働く
- フリーランスや会社経営者としてキャリアコーチングを事業で始める
- 副業でキャリアコーチングを提供する
キャリアコーチに向いている人の特徴
キャリアコーチは、特定のスキルだけでなく、人間的な特性も重要です。
以下のような特徴を持つ人は、キャリアコーチに向いている可能性があります。
人のために動ける
キャリアコーチはクライアントのために全力で動く姿勢が求められます。
相手の課題を自分のことのように考え、共に目標を達成するために努力する姿勢が大切です。
人の成功に喜びを感じて応援できる人は、キャリアコーチに向いています。
人の可能性を信じられる
キャリアコーチングの基本は、クライアントの可能性を最大限に引き出すことです。
そのため、相手の強みや潜在能力を信じ、前向きなサポートができることが重要です。
ネガティブな視点よりも、ポジティブな視点で相手を見られる力があると、クライアントも自信を持って決断や行動を起こしやすくなります。
聞く力を中心としたコミュニケーション能力が高い
キャリアコーチングでは、質問力や聞く力が中心となります。
相手の話を引き出し、深掘りしながら解決策を見つけるプロセスが不可欠です。
キャリアコーチングでは体感80〜90％は相手の話を聞くことが多いため、話す力よりも、相手の言葉を丁寧に受け止める力がある人が活躍できます。
キャリアコーチングの資格ってある？
しかし、キャリアコーチングに活かせる資格というのがいくつかあります。
代表的な資格としては、キャリアコンサルタントの国家資格や国際コーチ連盟（ICF）の認定資格があります。
これらの資格は、キャリアの専門性やコーチングのスキルを証明するものであり、クライアントに対する信頼性を高める効果があります。
キャリアコーチングを提供する企業は、これらの資格を持ったコーチが在籍していることをアピールする企業が多いです。
ぜひキャリアやコーチングの権威性の一つとして確認しましょう。
なつきコーチングスキルとキャリア支援のスキルの2軸で考えていきましょう！
キャリアコーチング会社の元社員から見てキャリアコーチングは必要？
私自身キャリアコーチングを提供する企業で働いていた経験がありますが、キャリアコーチングは本当に必要なサービスなのでしょうか？
結論、社会人の80%はキャリアコーチングを受けた方がいいと考えています。
今まで社会で働いてきた中での体感ですが、自分のやりたいことがちゃんと分かっていて、それで生活ができているという人は全体の10%ほどではないでしょうか。
また、キャリアの方向性やビジョンが分からなくても目の前のことに全力で頑張れるという方も全体の10%ほどいる印象です。
このような、すでに自分にやりたいことで生活ができている人と、キャリアビジョンがなくても目の前のことに全力で頑張れるという人以外は、キャリアコーチングを受ける価値があると考えています。
- すでにやりたいことが決まっている
- キャリアの目標がしっかりとあって、その達成に向けた行動ができている
- 目標ややりたいことがなくても目の前のことに全力投球できる
私もキャリアコーチングを受けましたが、キャリアの方向性が決められたことで、無駄な努力が減って大きな決断もすることができたという経験があります。
本記事の内容を見て、少しでもキャリアコーチングに興味を持ったという方はぜひ体験からでもコーチングに触れてみてください！
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まとめ：キャリアコーチングとは？初心者必見のメリットや選び方・実際の流れを解説
キャリアコーチングは、自分のキャリア目標を明確にし、達成に向けた具体的なプランを立てるための有力なサポートです。
受けることで、自分の強みを発見し、キャリアの方向性を確立しやすくなります。
最後に、キャリアコーチングとは？メリットや選び方についてまとめさせていただきます。
- キャリアコーチングとは理想のキャリアを実現するために目標設定や行動をサポートする手段
- 社会人の8割ほどはキャリアコーチングが必要だと考えている
- まずはキャリアコーチングの無料体験を受けて効果を実感してみることが効果的
なつきこの記事を読んで、キャリアコーチングとは・メリットや選び方について具体的なイメージができましたら嬉しいです！
また、以下の記事では「キャリアコーチングの体験におすすめのサービス」についても解説をしているので、こちらの記事も併せて読んでみてください！
