
「キャリアコーチングって何か怪しい・・・」
「キャリアコーチングは怪しい・いらないっていう意見もあるけど本当なの?」
このようなお悩みを、徹底的に解消していきます!
- キャリアコーチングは怪しい・詐欺・いらないといった意見の真相がわかる
- あなたはキャリアコーチングを受けるべきかどうかが判断できる
- あなたに合ったキャリアコーチングの選び方がわかる
キャリアコーチングが少しでも気になっている方は、実は「怪しいサービスなのでは」「いならいのでは」といったネガティブな意見もきになってしまいますよね。
この記事を読むことで、そもそもあなたはキャリアコーチングを受けるべきなのかどうか、受けるべきならどのようにキャリアコーチングサービスを選べばいいのかということが理解できます!
キャリアコーチングを提供したことも、受けたこともある私が、その体験談も含めて解説をしていきますので、ぜひ最後まで見てみてください!


山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
キャリアコーチングは怪しい・詐欺・いらないサービスではない


確かに、キャリアコーチングというサービス自体が新しく、目に見える効果がすぐに現れにくいため、怪しいといったイメージを持たれがちです。
しかし、実際には多くの方がキャリアコーチングを通じて、転職活動の成功や副業や独立のチャレンジなど、一人一人の理想のキャリアの実現に向けた一歩を踏み出せています。
ただ、あなたに合ったキャリアコーチングサービスを選ぶことができないと、キャリアコーチングの効果が小さくなってしまうことも事実です。
しっかりと本記事の内容をもとに、キャリアコーチングの怪しい・詐欺なのでは・いらないといった思いを払拭し、あなたの目的を達成できるキャリアコーチングを選べるようになりましょう!



キャリアコーチングは受ける意味がある人とそうでない人がいるため、あなたが受講するべきかどうか、サービスの選び方を知っておきましょう!
キャリアコーチングが怪しい・詐欺・いらないと言われてしまう理由5選


キャリアコーチングが「怪しいのでは?」「詐欺なのでは?」「いらないものなのでは?」と言われてしまうのはなぜなのでしょうか?
キャリアコーチングが怪しい・詐欺・いらないと思われてしまう理由には、以下のことが考えられます。
料金が高いから
キャリアコーチングの料金は約30万円〜50万円と、高額であることが多いです。
中には100万円以上するキャリアコーチングサービスも存在します。
キャリアコーチングの平均費用=約30万円〜50万円
そのため「高額である=怪しい」というイメージを抱く人も多いのではないでしょうか?
しかし、キャリアコーチングは適切なサービスを受講することができれば、自己投資した金額以上の大きな効果が得られます。
例えば転職活動の成功による年収の増加や、キャリアアップにつながる昇進の成功などが挙げられます。
効果が人それぞれ違うから
キャリアコーチングは受ける人によって効果が異なります。
決まった効果や成果があるわけではないため、それが「怪しい」と感じる原因になっているのかもしれません。
- 転職活動に成功した
- キャリアアップして年収アップできた
- 起業や独立に踏み切れた
- 自分のことがわかって自信が出てきた
キャリアコーチングは良くも悪くも受ける人によって提供されるサービスのプロセスや効果が異なるという性質を持っています。
キャリアコーチングを受ける前に、しっかりと受講の目的を明確にして、それが達成できるか判断していきましょう。
キャリアコーチングの提供に資格がいらないから
キャリアコーチングの提供には、明確な国家資格やライセンスが必要ないため、誰でもキャリアコーチと名乗ることができます。
誰でもキャリアコーチを名乗ることができるため、中には「怪しい」「詐欺なのでは?」「いらないのでは?」と感じてしまうようなキャリアコーチがいることも事実です。
信頼性の高いコーチはしっかりとした実績やスキルを持っており、利用者からも高評価を得ています。
キャリアコーチングを選ぶ際は、事前にコーチやサービスの経歴や実績を確認することが重要です。



誰でもキャリアコーチを名乗れてしまうからこそ、コーチを見極める目は持っておきましょう。
怪しいキャリアコーチングサービスもあるから
確かに、残念ながら一部のサービスには「怪しい」ものも存在するのは事実です。
中には、誇大広告や過剰な勧誘を行うようなキャリアコーチング業者もあります。
怪しい業者に引っかからないためには、事前に口コミや評判を調べ、無料体験や説明会を利用してしっかりと確認することが大切です。



実際に無料体験に参加してみて効果を実感する事がもっとも確実です!
キャリアコーチングの認知度がまだ低いから
日本においてキャリアコーチングの認知度がまだ低いことも、キャリアコーチングが怪しいのでは?と思われてしまう理由の1つです。
転職や副業などキャリアの選択肢がどんどん広がっている中で、キャリアコーチングは普及をしていっていますが、まだまだ一般的なサービスとして広がっているとは言えません。
キャリアコーチングは受けるべき人が受ければ大きな効果を発揮するものなので、少しでも気になる方はぜひこの後のキャリアコーチングが向いている人・向いていない人の特徴もチェックしてみましょう!
キャリアコーチングが向いている人の特徴


キャリアコーチングによって大きな効果が得られる人にはどのような特徴があるのでしょうか?
キャリアコーチングが向いている人の特徴をご紹介させていただきますので、あなたが一つでも当てはまっているかどうか確認してみましょう。
やりたいことが分からずにモヤモヤしている
自分が本当に何をしたいのか、何が向いているのか分からず、キャリアについて悩んでいる人にとって、キャリアコーチングは非常に有効です。
キャリアコーチングではあなたが今までに経験してきたことを深掘りして、あなただけの価値観や大切にしたいことを明確にし、やりたいことを考えることができます。
やりたいことが分かるとその方向に迷いなく進むことができるため、あなたらしい人生を歩んでいくことにつながります。



「これが私のやりたいことです」と自信を持って言える方は実は少ないのです。
転職をするべきかどうか悩んでいる
転職を考えているが、今の仕事を辞めるべきかどうか迷っている人にもキャリアコーチングはおすすめです。
キャリアコーチはあなたの状況や価値観を踏まえて、今が転職のタイミングかどうか、転職をすべき理由や選択肢を一緒に整理し、行動に移すサポートをしてくれます。
転職活動の成功を目的としたキャリアコーチングサービスも多いため、転職活動をするべきか悩んでいる方は一度無料のキャリア相談も活用してみたらいかがでしょうか?
- どんなキャリアプランを歩んでいきたいか
- 今までの経験からの強みや弱み
- ビジネスでのスキルや職歴
自分の強みや市場価値が分からない
自分が何が得意で、どのような分野で価値を発揮できるのかが分からないという方にも、キャリアコーチングは役立ちます。
キャリアコーチとの対話を通じて、自分の強みやスキル、経験を見直し、それをどのようにキャリアに活かすべきかを具体的に考えることができます。
自分の強みや市場価値が分かっていると、よりストレスなく成果を出せる環境が明確になるため、あなたが輝ける場所に移りやすくなります。



あなたの強みを活かせる環境がわかることは、キャリアアップや年収アップにも繋がります!
何となくやりたいことがあるけれど一歩踏み出せない
やりたいことはあるけれど、どうしても行動に移せない人もキャリアコーチングに向いています。
キャリアコーチングでは、あなたのやりたいことをしっかりと言語化して、具体的な行動計画を立て、モチベーションを保ちながら、実際に動き出すための支援をしてくれます。
背中を押してくれる存在がいることで、勇気がいることでも自信を持って一歩を踏み出せるようになるでしょう。
キャリアコーチングが向いていない人の特徴


逆に、キャリアコーチングを受けてもそこまで大きな効果が得られない人とはどのような人なのでしょうか?
キャリアコーチングが向いていない人の主な特徴は以下の通りです。
自分のやりたいことが明確に決まっている
もし既に自分のやりたいことが明確で、そのやりたいことがしっかりとできている場合、キャリアコーチングはあまり必要ないかもしれません。
キャリアコーチングは、あなたの価値観や考えを明確にして、行動に移すためのサポートをするものであるため、既にやりたいことが明確な方は効果が薄いため、受講をしても怪しい・詐欺なのではという思いが芽生える可能性があります。



やりたいことが明確だけど、何をしたらいいか分からないという方は、通常のパーソナルコーチングの受講もおすすめです!
自己投資にかけられるお金がない
キャリアコーチングは、自己投資としての側面がありますが、その費用は一般的に30万円〜50万円と高額になることもあります。
キャリアコーチングに大きなお金を支払うことで、あなたの生活が苦しくなってしまうようであれば元も子もありません。
お金をかけられない状況であれば、まずは無料のキャリア相談や自己啓発書など、手軽にできる手段から始めるのも一つの手です。



キャリアコーチングにかけるお金の最低2倍は貯金があると比較的安心して受講ができます。
メンタルに不調を抱えている
キャリアコーチングは、過去のネガティブな経験やあなたの弱みに対しても真剣に向き合うことが必要なため、メンタルに不調がある方は利用を控えた方がいいでしょう。
実際に、多くのキャリアコーチングサービスが、心療内科や精神科に通院・投薬中の方の利用ができないようになっています。
もし、メンタルの不調を抱えている場合は、まずは専門の医師やカウンセラーの支援を受け、メンタルを通常に戻すことが優先されます。
- 心療内科や精神科に今現在通院・投薬していない
- 心療内科や精神科に1年以内に通院・投薬歴がない
キャリアコーチングを受けるメリット


キャリアコーチングを受けることは、実際にどのようなメリットがあるのでしょうか?
キャリアコーチングを受けてみた私が、実際に受けてみて感じたキャリアコーチングのメリットは以下の通りです。
やりたいことや将来の夢が明確になる
キャリアコーチングを受けると、自分のやりたいことや将来のビジョンが明確になります。
私も実際にキャリアコーチングを受けてみて、キャリアコーチとの対話を通じて、自分が本当に望んでいるキャリアや目標に気づくことができ、その目標を元に、具体的な行動に結びつけられました。
自分の生きる方向性が見つかって、何をやればいいのか明確になることで、目の前の視界がパーっと開けたような感覚になり、「頑張ろう」というモチベーションにつながりました。



自分の進むべき方向が明確になるので、将来がわからないという不安が大きく減りました!
転職や昇進など大きな決断がしやすくなる
キャリアコーチングを受けることで、転職や昇進など、人生の大きな決断に対しての自分なりの決断軸ができて、迷うことが少なくなります。
キャリアコーチングによって、あなたの強みや価値観、現在の状況を客観的に分析し、どの選択がベストか一緒に考えられます。
転職や異動など、大きな決断の際は迷いも大きくなると思いますが、自己理解がしっかりとできることで、自分らしい生き方の決断ができるようになりました。



元々大手の金融系企業に勤めていた私が、スタートアップ企業への転職を決断できました!
自己肯定感が高くなる
キャリアコーチングは、単にキャリアを改善するだけでなく、自己肯定感を高める大きな効果も期待できます。
キャリアコーチがあなたの良いところや強みを見つけ、それを引き出してくれることで、自分自身に自信を持つことができるのです。
自分の価値を再認識し、過去の実績を振り返ることで、今まで以上に自分に自信を持ち、ポジティブな視点で物事に取り組めるようになります。
おすすめのキャリアコーチングサービスについては以下の記事でもまとめさせていただいているので、ぜひ参考にしてみてください!


キャリアコーチングのデメリット


逆にキャリアコーチングを受けることのデメリットはどのようなことがあるのでしょうか?
キャリアコーチングを受けてみて感じたデメリットは以下の通りです。
高額な費用がかかる
キャリアコーチングの大きなデメリットの一つは、費用が高額であることです。
一般的なキャリアコーチングの費用は約30〜50万円ほどの料金がかかるため、誰にでも気軽に利用できるサービスとは言えません。
しかし、転職や独立の成功やキャリアアップの成功など、キャリアコーチングを受ける目的によっては大きな成果につながる可能性があるため、費用対効果を考えることが大切です。



キャリアコーチングは自己投資として考えることが大切です。
自分自身に真剣に向き合う必要がある
キャリアコーチングは、単に受け身で受けるものではなく、コーチと共に自分自身に深く向き合う時間が必要です。
時には、自分の弱点や改善すべき点に気付かされることもあり、それに向き合うのは精神的に厳しいと感じることもあります。
キャリアコーチングでは自分自身に真剣に取り組む覚悟がないと、キャリアコーチングの効果は十分に発揮されません。そのため、自分に向き合う姿勢が問われることがデメリットと言えるでしょう。
一般的なキャリアコーチングは大体1日1時間ほどは自己分析やワークに取り組む時間が必要です。
効果的なキャリアコーチングを見極めるポイント


効果的なキャリアコーチングを見極めるためにはどうしたらいいのでしょうか?
キャリアコーチングの効果を最大限高める、キャリアコーチングサービスを選ぶときのポイントを、元キャリアコーチング会社に勤めていた私が解説します!
キャリアコーチングを受ける目的を達成できるか
まず、キャリアコーチングを選ぶ際に大事なのは、自分の目的に合ったサポートを提供してくれるかどうかです。
単にキャリアコーチングといっても、年収アップや異業種への転職成功など、その目的は様々なものがあります。
そのため、「何のためにキャリアコーチングを受けるのか」を明確にし、それを実現するためのサポート内容が整っているか確認しましょう。



キャリアコーチングには様々な特徴があるため、あなたの悩みに合ったサービスを選ぶことが大切です。
自分に近い人のサポート実績が豊富か
キャリアコーチングの効果を最大限に引き出すためには、自分に近い状況の人を多くサポートした実績があるかどうかも大切です。
例えば、同じ業界でのキャリアアップや転職を目指している人を支援している実績があるキャリアコーチングサービスは、その業界特有の課題や成功事例を理解している可能性が高いです。
キャリアコーチングを通じて実現したいことや、年齢・性別など、どのような人のサポート実績があるかをしっかり確認すると、キャリアコーチングへの怪しさを払拭することができます。



無料体験や無料相談の場で、受講者の成功事例についても聞いてみましょう。
キャリアコーチングにかかる費用は予算の範囲内か
キャリアコーチングは多くの場合、高額な費用がかかります。
キャリアコーチングにかける費用が大きすぎて、生活が苦しくなってしまっては意味がないため、まずは自分の予算内でコーチングを受けることができるかを確認することが重要です。
また、キャリアコーチングにかけられる予算と、その費用に見合った成果を得られるかどうかも見極めるべきポイントです。
キャリアコーチング選びに失敗しないためにやるべきこと


キャリアコーチング選びに失敗して、せっかくお金を払ったのに効果がなかったとならないためにはどのようなことが必要なのでしょうか?
怪しい・詐欺なのでは・いらないのではといった懸念を解消するために、キャリアコーチングを選ぶ際にやっておくべきことは以下の通りです。
サポート内容や費用・実際の流れを事前に確認しておく
キャリアコーチングを選ぶ際には、必ずサポート内容や費用、コーチングの進行プロセスを事前に確認することが大切です。
多くのコーチングサービスでは、どのようなプログラムが行われるか、どれくらいの頻度でセッションがあるか、何ヶ月のプランなのかを無料のキャリア相談などの場を活用して詳細に教えてくれます。
それを確認せずに契約してしまうと、怪しいのではといった疑念を払拭できなかったり、追加費用がかかる場合もあるので、細かい点まで納得した上で申し込みをしましょう。
- サポート内容
- 料金総額
- サポート期間
- どのような人がコーチに付くか
- 解約返金の条件
無料のキャリア相談でコーチとの相性を確認
キャリアコーチングは、コーチとの信頼関係が非常に重要です。
相性が合わないと、本音を話しづらくなってしまい、本来のあなたの想いや価値観に基づいた自己理解ができなく、効果を十分に発揮できない場合もあります。
多くのキャリアコーチングサービスでは、無料でのキャリア相談や初回セッションを提供しているため、怪しさやいらないのではという懸念を払拭するために、コーチとのフィーリングやコミュニケーションの相性を確認しましょう。
キャリアコーチングを無料で体験できるサービスについては、以下の記事でもご紹介しているのでぜひ参考にしてみてください!


あなたの状況や目的に近い人の実績や変化を確認
コーチングの効果をより具体的にイメージするために、自分と同じような状況の人がどのように変化したのかを確認することも重要です。
成功事例や口コミをチェックすることで、そのキャリアコーチングが自分にも適しているかどうかが判断しやすくなります。
キャリアコーチングサイトのホームページやレビューサイトなどに実際のクライアントの声が掲載されている場合、それをよく読んでみると良いでしょう。



無料体験や無料相談の場も活用してみるといいでしょう!
【体験談】キャリアコーチングを受けてみて感じた効果


私自身、転職活動をする際にキャリアコーチングを実際に利用させていただきました。
転職前は大手の証券会社で働いていて、給料や福利厚生などは満足のいく水準であったものの、働いていて楽しいとは感じずに、毎日の出勤も憂鬱でした。
そんな中で、改めて「自分の人生をどう生きたいのか」「今後どのようなキャリアを歩んでいきたいのか」しっかりと計画を立てていきたいという思いが強くなっていきました。



何となくキャリアが過ぎていく感覚に不安感がありました。
子供の頃から目標設定やそれを達成するための計画を作ることが好きだったので、自分の人生に対してもそのような気持ちが芽生えたのでしょう。
そこでキャリアコーチングサービスを調べて、約2ヶ月間のコーチングを受けることを決断しました。
コーチングを受ける中で、過去の経験から作られた自分の価値観や本音の思いがどんどん明確になっていき、自分らしい将来の理想のキャリアが描けるようになりました。
- 3〜10年後の理想のキャリアプラン
- どの分野で仕事をしていきたいかというキャリアの軸
- 理想を実現するために今やるべきことや次の進路
- 自分の強みや弱み
そうして大手の金融系企業という安定した会社から、コーチングのスタートアップへの転職をするという大きな勇気が必要な決断も、納得感を持ってすることができました。
体験コーチングを受けるなら目標達成コーチング


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- 目標達成に特化したコーチングサービス
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まとめ:キャリアコーチングは失敗する?怪しい?いらない?失敗しない選び方をプロコーチが体験談と合わせて解説
キャリアコーチングが怪しい・詐欺かもしれない・いらないのではという不安を持つ方もいますが、あなたに合ったキャリアコーチングを選ぶことができれば、大きな効果を発揮します。
適切なキャリアコーチングを受ければ、転職活動の成功やキャリアアップによる年収アップなど、キャリアの目標達成が大いに現実的になります。
この記事を参考に、ぜひ信頼できるキャリアコーチングを見つけていきましょう!
最後に、キャリアコーチングは怪しい・詐欺・いらないという意見についてまとめさせていただきます。
- キャリアコーチングは受けるべき人といらない人がいる
- あなたの悩みや状況に合わせたキャリアコーチングを選ぶことが大切
- 少しでもキャリアにモヤモヤしていたら、体験だけでも受ける価値あり



この記事を読んで、少しでもキャリアコーチングは怪しい・詐欺・いらないという懸念が払拭できましたら嬉しいです!
また、以下の記事では「キャリアコーチングの体験におすすめのサービス」についても解説をしているので、こちらの記事も併せて読んでみてください!








