「女性に合ったキャリアコーチングってあるの？」
「女性ならではの悩みに対応できるキャリアコーチングを受けたい」
「女性の実績を多く出しているキャリアコーチングを受けたい」
このようなお悩みを、徹底的に解消していきます！
- 元キャリアコーチングの会社で働いていた著者による、おすすめの女性向けのキャリアコーチングがわかる
- 女性ならではのキャリアの悩みを解決できるキャリアコーチングがわかる
- 女性向けのキャリアコーチングサービスをまとめて比較できる
キャリアコーチングは多くのサービスがあるため、どのキャリアコーチングを受けたらいいのかわからなくなってしまいますよね。
また、女性ならではのキャリアの悩みであれば、それに対応しているキャリアコーチングを選びたいものです。
この記事を読むことで、女性の方に特に効果的で実績も豊富なキャリアコーチングがわかるようになります！
・コーチング事業を運営する会社を経営
・コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任
・コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1
・GCS認定プロフェッショナルコーチ
・ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務
元々キャリアコーチングの会社で働き、今はコーチングの会社を経営する私が、女性の悩みを解決できるキャリアコーチングを5つ厳選してご紹介させていただくので、ぜひ最後まで見てみてください！
女性のキャリアコーチングサービスの選び方
まず、女性向けのキャリアコーチングサービスを選ぶ上で意識したいポイントについて解説をしていきます。
女性のキャリアコーチング選びは以下のポイントを意識してコーチングサービスを選ぶようにしましょう。
女性ならではのキャリア設計に対応したサービスか
女性のキャリア設計には特有の課題が多くあります。
例えば、結婚や出産、育児といったライフイベントがキャリアに大きな影響を与えることが多いため、それに対応したキャリアコーチングサービスを選ぶことが重要です。
ワークライフバランスの取り方や、育児と仕事の両立方法についてのアドバイスが得られることも大きな魅力です。
なつき女性ならではのライフイベントの変化に対応できるキャリアコーチングを選ぶ事がおすすめです！
女性コーチが多数在籍しているか
コーチングサービスを選ぶ際に、女性コーチが多数在籍しているかどうかも重要なポイントです。
女性コーチが多いサービスでは、女性特有の悩みや課題に対する理解が深く、共感を得られやすい環境が整っています。
女性であるからこそ女性のコーチからコーチングを受けたいという方も多いのではないでしょうか？
女性コーチの中には、同じようなキャリアやライフイベントを経験した人も多く、具体的なアドバイスが得られることも多いです。
なつき女性の方は女性コーチに相談したいという内容も多いですよね！
体験コーチングに参加してみる
キャリアコーチングサービスを選ぶ際には、実際に体験コーチングに参加してみることをお勧めします。
キャリアコーチングの体験セッションを受けることで、サービスの雰囲気やコーチのスタイルを実際に確認することができます。
あなたに合ったコーチやキャリアコーチングサービスを見つけるためには、実際のセッションを体験してみることが最も効果的です。
体験コーチングでは、コーチとの相性や話しやすさを感じ取ることができるため、あなたにとって最適なサービスを選ぶ参考になります。
なつきキャリアコーチングの進め方やサポート内容まで、気になる事があれば何でも質問をしてみましょう。
女性向けキャリアコーチング比較表
女性向けのサポート内容や実績が豊富にあるキャリアコーチングを比較表でまとめさせていただきました。
簡単に女性向けキャリアコーチングを比較したいという方はこちらを参考にしてください！
| コーチング | ポジウィルキャリア | キャリート | ミートキャリア | ZaPASSコーチングキャリア | Artist Pathway Coaching |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金・費用 | 385,000円(税込)〜 | 156,000円(税込)〜 | 176,000円(税込)〜 | 330,000円(税込)〜 | 198,000円(税込)〜 |
| コーチング期間 | 35日〜75日 | 40日〜180日 | 3ヶ月 | 90日〜180日 | 3ヶ月 |
| 特徴 | ・5〜10年後の理想のキャリア設計ができる ・相性のいいコーチが専属で付き、質の高いパーソナルキャリアトレーニングを提供してくれる ・20〜30代のキャリア相談の実績が豊富にある | ・キャリアの方向性について考え、本当にやりたい仕事やどんな生き方をしたいのかを言語化できる ・コーチは国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者のみ ・HSP気質などの繊細な面を持つ方へのキャリア支援も充実 | ・仕事だけを軸にしないキャリア相談ができる ・30〜40代の女性の利用者が多い ・キャリアプランナーとキャリアトレーナーの2人でキャリアシフトをサポート | ・4000名以上のデータをもとに、あなたに合ったオーダーメイドのサービスを提供 ・企業の経営者や人事経験者など、ビジネス経験豊富なコーチ陣 ・週1回ZaPASSジャーナリングによって内省習慣が身につく | ・女性のキャリア支援に特化したコーチングサービス ・副業や会社経営などビジネスで活躍する女性コーチが多数在籍 ・価値観ややりたいことを見つけられるオリジナルのプログラム |
| サービス形態 | オンライン | オンライン | オンライン | オンライン | オンライン |
| 評判・口コミ | 評判・口コミ | 評判・口コミ | 評判・口コミ | 評判・口コミ | 評判・口コミ |
なつき女性むけキャリアコーチング比較表の「評判・口コミ」ボタンを押すと各サービスの詳細に飛ぶことができます！
女性向けキャリアコーチングサービス5選
女性向けのキャリアコーチングサービスについて5つ厳選してご紹介します！
女性向けのコーチング実績やサポート内容を加味して選んでいるため、ぜひ参考にしてみてください！
ポジウィルキャリア
転職活動の成功や年収アップのためのキャリアアップを目的とした、パーソナルキャリアコーチングサービス『ポジウィルキャリア』。
相性のいいコーチをピックアップしてくれ、そのコーチと一緒に5〜10年後の理想の未来を描いていきます。
しっかりと過去の経験から自己理解をして、現在の自分を分かった上で将来のキャリアを設計できるため、女性ならではのライフイベントも含めて納得感のあるキャリア選択ができやすくなります。
無料でキャリアのプロに相談できるカウンセリングの場を設けているため、キャリアに悩む方はぜひ一度相談をしてみたらいかがでしょうか？
ポジウィルキャリアのポイント
- 相性のいいキャリアトレーナーをマッチング
- キャリア理論に基づいたパーソナルトレーニング
- あらゆる選択肢を排除しないキャリア相談
- 20〜30代の若い人の利用が多い
- キャリアコーチングのパイオニアとして33,000人以上の相談実績を持つ
ポジウィルキャリアの口コミ
女性今までは、自分を抑え込んだり、ついついいい顔してしまう思考の癖がありましたが、ワークを通してそういう自分を客観的に見れるようになりました。その思考の癖も、自分を守るためにやっているんだなと自覚したら、変に自分を守ることもしなくなり、どんどん幼少期の自分のように、自分らしさを出せるようになりました。
引用：ポジウィル卒業生インタビュー
女性トレーナーさんと一緒に私の強みを整理していって、それに対して自分が興味あることを繋げていきました。これなら強みを生かせるんじゃないかみたいな感じで職種を探していって、エンジニアとか、ウェブデザイナーがいいんじゃないかって言ってもらえました。
引用：ポジウィル卒業生インタビュー
女性プロがこんなにも自分のために時間を使ってくれること、それもいろいろなツールや考え方を使って、悩みに対する納得感のある答えまで最短距離で辿り着かせてくれることが魅了的でした。
引用：ポジウィル卒業生インタビュー
ポジウィルキャリアの料金・基本情報
| サービス名 | ポジウィルキャリア |
|---|---|
| コース/料金 | キャリアデザインコース：385,000円(税込) キャリア実現コース：649,000円(税込) キャリア・年収アップコース：935,000円(税込) |
| 分割払い時の月額料金 （※24回払い時の料金） | キャリアデザインコース：18,600円(税込)〜 キャリア実現コース：31,400円(税込)〜 キャリア・年収アップコース：45,300円(税込)〜 |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 支払い方法 | クレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括のみ) |
| 解約・返金保証 | 初回支払日より8日以内なら全額返金 |
| サービス期間 | キャリアデザインコース：35日 キャリア実現コース：75日 キャリア・年収アップコース：255日 |
| 面談回数 | キャリアデザインコース：5回 キャリア実現コース：9回 キャリア・年収アップコース：11回 |
| 受講形式 | オンライン |
| 無料体験・無料カウンセリング | 約45分の無料体験 |
＼ 45分のキャリアコーチングを体験 ／
5〜10年後の理想の未来を一緒に考えられる
キャリート
自己理解を深め自分らしいキャリアをデザインする、未来志向のキャリアコーチングサービス『キャリート』。
キャリアの転機にキャリアの方向性について考え、本当にやりたい仕事やどんな生き方をしたいのかを言語化することを目的としています。
コーチは国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者のみで、キャリア支援の経験があるコーチがあなたのコーチとなって支援します。
HSP気質などの繊細な面を持つ方へのキャリア支援も得意にしていて、女性でも安心して受講がしやすいキャリアコーチングサービスです。
キャリートのポイント
- キャリアの方向性について考え、本当にやりたい仕事やどんな生き方をしたいのかを言語化できる
- コーチは国家資格キャリアコンサルタントもしくはプロコーチ資格保持者のみ
- HSP気質などの繊細な面を持つ方へのキャリア支援も充実
キャリートの口コミ
女性毎回楽しく会話をしながら自分自身と向き合う事ができ、ごちゃごちゃしたものがなくなって自分にとって大事なものだけになった感じがしました。
引用：キャリート
女性自分一人だと仕事の忙しさを理由にしたり、リスクを考えてしまったりして行動が止まっていましたが、頑張ろうという気持ちがどんどん湧いていきました！
引用：キャリート
女性セッションを数回残した状態で第一志望の企業に転職が決まった際も、状況に応じてサービス内容を柔軟にカスタマイズしていただけてありがたかったです。
引用：キャリート
キャリートの料金・基本情報
| サービス名 | キャリート |
|---|---|
| コース/料金 | ・キャリアデザインコース：210,000円(税込) ・転職サポートコース：280,000円(税込) ・フルサポートコース：380,000円(税込) |
| 分割払い | ・キャリアデザインコース：8,190円(税込)〜 ・転職サポートコース：10,920円(税込)〜 ・フルサポートコース：14,820円(税込)〜 |
| 入会金 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括のみ) |
| 解約・返金保証 | ・初回セッション実施前：全額返金 ・初回セッション実施後7日以内：70％返金 |
| サービス期間 | ・キャリアデザインコース：40日 ・転職サポートコース：90日 ・フルサポートコース：150日 |
| 面談回数 | ・キャリアデザインコース：5回 ・転職サポートコース：7回 ・フルサポートコース：10回 |
| 受講形式 | オンライン |
| 無料キャリア相談 | 約60分（無料） |
＼ 60分で今後のキャリアのヒントが得られる ／
「自己分析サポート資料」ももらえる
ミートキャリア
ミートキャリアは、自分に合ったキャリアシフトの実現をサポートするキャリアコーチングサービスです。
30〜40代の女性を中心にサービス提供を行っていて、理想のキャリアを手に入れるためのサポートを行なっています。
「もっと自由に、もっと柔軟に、自分の意思でキャリアを選べる人を増やす」というミッションを掲げ、納得のいくキャリアを実現するためのキャリアコーチングサービスを提供しています。
キャリアトレーナーは女性が90%を占めるため、女性コーチによるサポートを受ける事ができます。
ミートキャリアのポイント
- 仕事に限定しないキャリア相談が可能
- 利用者の多くが30〜40代の女性
- キャリアプランナーとキャリアトレーナーの2名体制で、キャリアチェンジを手厚くサポート
ミートキャリアの口コミ
女性「こういう考え方をする人もいるけど、〇〇さんはここを大事にしたいんじゃないですか？」といったフィードバックは納得感ばかり。 過去の経験や自身の価値観を棚卸した上で、キャリアの土台や軸をつくりたいと思っている人にはぜひ受けて欲しいです。
引用：ミートキャリア
女性キャリアプログラムの自己分析は、「なんで自分がそう思うのか」をしっかり考えるので頭がクリアになります。ぜひ、多くの人に受けてもらいたいです！
引用：ミートキャリア
女性自分がやりたいことと自分の本質（強み弱み、優先したいことなど）がうまく言語化できていなかったり、合ってなさそうな気がする人は、受講すれば「ミスマッチの無い仕事選び」ができるようになると思います。
引用：ミートキャリア
ミートキャリアの料金・基本情報
| サービス名 | ミートキャリア |
|---|---|
| コース/料金 | キャリアプランニングコース：385,000円(税込) 転職対策コース：385,000円(税込) 追加パック：96,250円(税込) |
| 分割時の料金 （24回払い時） | キャリアプランニングコース：16,500円(税込)/月 転職対策コース：16,500円(税込)/月 追加パック：16,500円(税込)/月（※6分割時） |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 支払い方法 | クレジットカード決済(一括/分割)、銀行振込(一括のみ) |
| 解約・返金保証 | 担当のキャリアトレーナーに伝えることで解約可能 返金は不可 |
| サービス期間 | キャリアプランニングコース：60日間 転職対策コース：60日間 追加パック：15日間 |
| 面談回数 | 記載なし 頻度は週に1回ほど |
| 受講形式 | オンライン |
| 無料相談 | 約60分の無料相談 |
＼ 6,000人のキャリア相談実績 ／
最短1分で入力完了！当日予約も可
ZaPASSコーチングキャリア
ビジネス経験豊富なプロのコーチとキャリア設計について考える30代のための、おすすめキャリアコーチングサービス『ZaPASSコーチングキャリア（ザッパスコーチングキャリア）』。
自分自身のありたい姿や大事にしたいことを明確にしつつ、納得感のあるゴール設定と内省習慣を得ることができるキャリアコーチングサービスです。
企業の経営者や、人事として活躍するコーチなど、ビジネス経験が豊富なコーチが多数在籍していることも特徴。
仕事もライフイベントも諦めたくないというキャリア思考の女性に向いているキャリアコーチングサービスです。
ZaPASSコーチングキャリアのポイント
- 4000名以上のデータをもとに、あなたに合ったオーダーメイドのサービスを提供
- 企業の経営者や人事経験者など、ビジネス経験豊富なコーチ陣
- 週1回ZaPASSジャーナリングによって内省習慣が身につく
ZaPASSコーチングキャリアの口コミ
女性嫌いな自分でいる時間が減りました。日々、失敗は変わらず有りますが、自分自身を責める回数や時間が減り、心が穏やかにいられるようになりました
引用：ZaPASSコーチングキャリア
女性毎回コーチングの時間で、仕事の中で経験してきた良いも悪いも、ひとつずつ手に取ってきた結果、短期で期待しすぎず、長期であきらめないマインドになったと思います。
引用：ZaPASSコーチングキャリア
女性『仕事で成果を出し続けなければ自分に価値がない』と落ち込んでいましたが、私は私のままでいい、というシンプルだけど、大切なことに気がつくことができました。
引用：ZaPASSコーチングキャリア
ZaPASSコーチングキャリアの料金・基本情報
| サービス名 | ZaPASS(ザッパス)コーチングキャリア |
|---|---|
| コース/料金 | 内省プラン：330,000円(税込) 行動コミットプラン：440,000円(税込) 行動加速プラン：528,000円(税込) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 支払い方法 | クレジットカード(一括/分割)・銀行振込(一括のみ)・コンビニ決済 |
| 解約・返金保証 | サービス開始して1ヶ月（合計2セッション）以内なら全額返金 |
| サービス期間 | 内省プラン：90日間 行動コミットプラン：180日間 行動加速プラン：240日間 |
| 面談回数 | 内省プラン：6回 行動コミットプラン：9回 行動加速プラン：9回 |
| 受講形式 | オンライン |
| 無料体験・無料カウンセリング | 約45分の無料体験 |
＼ 通常4,400円の体験セッションが無料に ／
簡単3ステップで予約
Artist Pathway Coaching
Artist Pathway Coachingは、すべての女性が持つ可能性を開花させ理想のキャリアを実現するための手助けをするコーチングサービスです。
女性専用のコーチングサービスとなっていて、経営者や副業など社会で活躍する女性コーチによるコーチングを受けられます。
「一人一人が人生を描くアーティストとなり、もっと美しい世界を創る」というビジョンを掲げ、コーチングによって女性が自分らしい生き方を実現するためのサービスを提供しています。
女性特化のキャリアコーチングになるため、女性ならではの悩みを相談しやすく、成果を残しやすいキャリアコーチングサービスです。
Artist Pathway Coachingのポイント
- 女性のキャリア支援に特化したコーチングサービス
- 副業や会社経営などビジネスで活躍する女性コーチが多数在籍
- 価値観ややりたいことを見つけられるオリジナルのプログラム
Artist Pathway Coachingの口コミ
女性「出産後や復職後にも家族や自分の時間を中心にした生活を心掛けることで、自分らしい生き方に繋がると発見できました。」
引用：Artist Pathway Coaching
女性「自分の状態を客観視することができ、またそれを言葉にして声に出すことで、スッキリした気持ちになりました。コーチが、私が発したことに対して「こんな感じ？」とイメージを深めてくださるので、よりスムーズに掘り下げていけたように思います。」
引用：Artist Pathway Coaching
女性「自分がやりたいことを言葉で表現できるようになったり、今後挑戦してみたいことが新たにできたり、自己理解が深まって、これまでよりも生きやすくなったように思います。もっと早くこのコーチングに出会いたかったです！」
引用：Artist Pathway Coaching
Artist Pathway Coachingの料金・基本情報
| サービス名 | Artist Pathway Coaching |
|---|---|
| 特徴 | 女性のキャリア支援に特化したコーチングサービス 副業や会社経営などビジネスで活躍する女性コーチが多数在籍 価値観ややりたいことを見つけられるオリジナルのプログラム 1回ごとのマンツーマンコーチングも用意 コーチング受講後に自分の取扱説明書がもらえる |
| コース/料金 | 体験セッション：5,500円(税込)/回 自己理解プログラム：198,000円(税込) プロフェッショナルマンツーマンコーチング：13,200円(税込)〜/回 |
| 入会金 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込 |
| 解約・返金保証 | 申込から30日間の解約であれば全額返金 |
| サービス期間 | 体験セッション：1回のコーチング 自己理解プログラム：3ヶ月 プロフェッショナルマンツーマンコーチング：1回のコーチング（受講は3回以上から） |
| 面談回数 | 体験セッション：1回 自己理解プログラム：6回 プロフェッショナルマンツーマンコーチング：1回（受講は3回以上から） |
| 受講形式 | オンライン |
| 無料相談・無料体験 | 約60分の無料相談 |
※2024年12月現在ホームページにアクセスできません
女性がキャリアコーチングを受けるメリット
女性がキャリアコーチングを受けるとどんなメリットがあるのでしょうか？
特に効果の高いと思われる女性へのメリットについてご紹介させていただきます。
自分らしい生き方が分かる
女性がキャリアコーチングを受けると、自分らしい生き方を見つける手助けになります。
多くの女性は、社会的な期待や役割に縛られ、自分が本当にやりたいことや価値観を見失ってしまうことも多いです。
キャリアコーチングでは、コーチからの質問や自分と向き合う時間を通じて、あなたの強みや価値観を明確にすることができます。
これにより、あなたらしい生き方を明確にして、自信を持って選択や決断をすることが可能になります。
なつき女性は結婚や出産、子育てなどのライフイベントと仕事の両立に悩む方が多いので、キャリアコーチングによって本当にあなたが望む生き方がわかるようになります。
仕事と家庭の両立がしやすくなる
仕事と家庭の両立は、多くの女性にとって大きな課題です。
キャリアコーチングを受けることで、女性の仕事と家庭の両立もしやすくなります。
まず、キャリアコーチングを受けることによって仕事や家庭な趣味など、女性であるあなた自身が大切にしたいことや価値観が明確になるため、あなた自身のリソースの調整がしやすくなります。
また、仕事でも家庭でもどんな目標を持って、どのような行動をしていけばいいのかが明確になるため、今やるべきことが分かり、悩む時間が少なくなります。
なつき何にどれだけ力を注ぎたいのか、あなたらしい生き方を考えられるようになります！
副業や独立も達成しやすくなる
副業や独立を考えている女性にとっても、キャリアコーチングは非常に有効です。
コーチは、あなたのビジネスアイデアを具体化し、成功へのステップを明確にするサポートを行います。
キャリアコーチングを受けることで副業や独立をして目指すべき方向性が分かったり、やるべき行動が明確になったりします。
また、モチベーションを維持し、挫折しないようにメンタル面でもサポートします。
これにより、自分のスキルや経験を最大限に活かして、副業や独立を成功させるための基盤を築くことができます。
女性がキャリアコーチングを受けるデメリット
女性がキャリアコーチングを受ける上で、知っておきたいデメリットもいくつか存在します。
キャリアコーチングをの受講を考えている女性は以下のデメリットについても理解しておきましょう。
コーチングの時間と費用がかかる
女性に限らずですがキャリアコーチングを受ける際には、一定の時間と費用が必要です。
特に多忙な女性にとって、定期的にキャリアコーチングの時間を確保するのは大変かもしれません。また、キャリアコーチングは一定の費用がかかることも多く、予算に余裕がない場合は経済的な負担となる可能性があります。
無料体験コーチングなどを活用して、自己投資するべきサービスかどうかしっかりと見極めるようにしましょう。
| キャリアコーチングの様々な平均 | 目安 |
|---|---|
| キャリアコーチングの平均費用 | 大体30〜50万円 |
| キャリアコーチングの平均的なセッション時間・頻度 | 週に1回、60分ほどのコーチング |
| 面談以外に必要な時間 | 自己分析や転職に関するワークが大体1日1時間ほど |
自分に合ったサービスか見極める必要がある
キャリアコーチングサービスは数多く存在し、それぞれに特徴や強みがあります。
あなたに最適なサービスを選ぶためには、いくつかの選択肢を比較し、自分のニーズや目標に合ったコーチを見極めることが重要です。
特に女性ならではのキャリア設計に対応しているかや、女性コーチが多く在籍しているかなどが大切になるので、無料体験などで確認するようにしましょう。
- 女性ならではのキャリア設計に対応しているか
- 女性コーチが多く在籍しているか
- 同じような悩みを抱えた女性がどんな成果を出したか
キャリアコーチングの受講が向いている女性の特徴
コーチングの受講が向いている女性の特徴についてご紹介します！
以下の特徴に一つでも当てはまったら、ぜひコーチング受講を検討してみましょう。
自分のやりたいことが分からない
自分が本当にやりたいことや目標が明確でない女性にとって、キャリアコーチングは非常に有益です。
コーチは質問や対話を通じて、あなたの価値観や興味を引き出し、自己理解を深めるサポートをします。
これにより、あなたの価値観や大切にしたいことに基づいたやりたいことや目標が描けるようになります。
女性であるあなたのやりたいことや実現したいライフプランを明確にすることで、日々の行動や選択にワクワクできるになっていきます。
なつきあなたの価値観や理想に基づいたやりたいことを見つけることができます！
仕事と家庭のバランスに悩んでいる
仕事と家庭の両立に悩んでいる女性にも、キャリアコーチングは効果的です。
キャリアコーチングによって女性であるあなたの価値観が明確になり、仕事や家庭・趣味などあなたが人生で大切にしたいことが明確になります。
また、具体的に目標達成のためにとるべき行動が分かるため、悩む時間や無駄な行動をしてしまう時間を減らせるため、仕事と家庭の両立もしやすくなります。
副業やフリーランスにチャレンジしたい
副業やフリーランスとしてのキャリアを考えている女性にとっても、キャリアコーチングは効果があります。
女性でもフリーランスとして活躍したい、副業にチャレンジしたいという方がどんどん増えていっています。
そんな中で独立や副業を通じてどのようなことをやるのか、どんな行動をとればいいのかがコーチングを受けることで明確になります。
また、モチベーションを維持し、困難を乗り越えるためのメンタルサポートも受けられます。
なつき副業やフリーランスに挑戦したいという女性が増えている中で、どんな仕事をどうやってやっていくかを整理できます。
女性のキャリアコーチングでよくあった相談内容
私もキャリアコーチングの会社で実際に働き、多くの女性に対してキャリアコーチングの提供や受講前の相談を受けていました。
そんな私が、よくあった女性のキャリアコーチングでの相談内容についてご紹介します。
他の女性の相談内容を知りたいという方は、ぜひ参考にしてみてください！
- 自分のやりたいことや目標がわからない
- 結婚や出産などがあり、自分のライフプランをどうしたらいいかわからない
- 転職をするかどうか悩んでいる（特に保育士や看護師などの特定の資格を持っている女性）
- 副業やフリーランスにチャレンジしたい
女性がキャリアコーチングを受ける流れ
では、実際に女性がキャリアコーチングを受ける時はどのような流れでコーチングが進んでいくのでしょうか？
一般的なキャリアコーチングの流れについて具体的に解説をしていきます。
無料コーチングやキャリア相談を受ける
女性がキャリアコーチングを始める第一歩は、無料コーチングやキャリア相談を受けることからです。
多くのキャリアコーチングサービスでは、無料相談や無料体験の場を提供しています。
これにより、コーチングがどのようなものかを体験し、自分に合ったコーチを見つけることができます。
無料相談では、自分の悩みや目標について話す機会があり、コーチングの特徴や雰囲気を知ることができるため、今後のキャリアコーチング受講を考える機会となります。
- 女性の悩みに対応できるサービスか
- どんなコーチが在籍しているか
- 料金総額やキャリアコーチングの期間
- どんな相談内容が多く、受講者がどんな実績を出しているか
コーチのアサイン
次に、あなたに合ったコーチをアサインしてもらいます。
自分でコーチを選べるサービスもあれば、女性であるあなたに合ったコーチを運営側が選ぶサービスもあるため、どのようなコーチが付くのかはしっかりと無料相談などを活用して確認しましょう。
なつき多くのキャリアコーチングサービスがコーチの変更も可能なため、気になる点があったら遠慮なく事務局に伝えるようにしましょう。
キャリアコーチングでの目標設定をする
キャリアコーチングではまずコーチング期間終了後といった短期間の目標を設定する事が多いです。
あなたがキャリアコーチングを受ける目的に合わせて、キャリアコーチングを受けた上で何を達成したいかを考えましょう。
自分の現状を分析する
目標設定が完了したら、次に自分の現状を分析します。
これは、現在の自分の状況や資源、強みや弱みを把握するプロセスです。
コーチはさまざまな質問やツールを用いて、女性の自己理解を深める手助けをします。
現状分析は、目標達成のために必要なステップを具体化し、どこに改善の余地があるかを明確にするための大切なステップです。
- 価値観や大切にしたいこと
- 強みや弱み
- モチベーションの源泉や思考の癖
- キャリアにおけるスキルや経歴
中長期の目標設定
あなたの現状がわかって自己理解が進んだら、3〜10年後といった中長期でのキャリアプランについて考えていきます。
前の自己分析であなたの価値観や強みが明確になっている状態なので、それらの延長線上にあるあなたらしいキャリアプランを描く事ができます。
目標達成に向けてとるべき行動を設定する
現状分析が終わったら、最後に目標達成に向けて取るべき具体的な行動を設定します。
このステージでは、コーチと共に短期的および長期的な行動計画を立て、達成すべきステップや期限を設定します。
これにより、キャリアコーチングの受講者は具体的な行動を継続しやすくなり、目標に向かって着実に進むことができます。
キャリアコーチングを受ける女性からよくある質問
キャリアコーチングの受講を検討している、これから受けるという女性からよくある質問について、その質問と回答をご紹介させていただきます。
まとめ：女性向けのキャリアコーチング5選｜選び方や受けるメリットを解説
女性向けのキャリアコーチング5選を紹介し、選び方や受けるメリットを解説しました。
女性向けのサービスに強みを持つキャリアコーチングサービスでは、キャリアアップや自己成長、ライフバランスの改善など、女性特有の悩みも解消する事ができます。
あなたに合ったキャリアコーチングを見つけ、あなたに合った生き方やライフプランを実現していきましょう！
なつきまずはどれかの女性向けのキャリアコーチングサービスの無料相談に、気軽に参加してみましょう！