
「自己理解プログラムを利用して後悔した人の体験談ってどんなものなの?」
「自己理解プログラムって怪しいサービスではない?」
このようなお悩みを、徹底的に解消していきます!
- 自己理解プログラムを利用して後悔した人の体験談や後悔内容がわかる
- 自己理解プログラムで後悔しないために事前に確認しておくべきポイントがわかる
3ヶ月であなたのやりたいことを見つけられるキャリアコーチングとして注目されている『自己理解プログラム』。
この記事を読むことで、自己理解プログラムで後悔している人はいるのか?その内容や後悔しないためのポイントがわかるようになります!
元々キャリアコーチングの会社で働き、今はコーチングの会社を経営する私が、自己理解プログラムで後悔する・怪しいといった意見に対して徹底検証させていただくので、ぜひ最後まで読んでみてください!


山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
自己理解プログラムのサービスの概要と特徴


まず、自己理解プログラムとはどのようなキャリアコーチングサービスなのでしょうか?
自己理解プログラムの特徴についていくつかご紹介させていただきます。
- 10STEPであなたのやりたいことを明確にできる
- 自己理解のメソッドを理解したコーチによる12回のコーチングセッション
- 98%の受講者がやりたいことを明確にできたという実績
- 『やりたいことの見つけ方』の著者として有名な八木甚平さんによるサービス
「やりたいこと探し」に特化したキャリアコーチングサービスとして注目を集めているサービスです。
自己理解プログラムのより詳細なサービス内容や口コミは以下にまとめていますので、こちらも併せて参考にしてください!


自己理解プログラムで後悔しているポイントまとめ


自己理解プログラムを受けて後悔しているという方の後悔ポイントは主に以下のようなポイントです。
- 受講料金が高い
- コーチとの相性が合わない
- コーチングをしてくれるわけではない
自己理解プログラムで後悔している方の体験談を分類すると、上記のような声がありました。
しかし、自己理解プログラムは受けてみてよかったという声の方が圧倒的に多く、受けてみて後悔したという声はほとんどありませんでした。



多くの受講者がサービス価格以上の価値を感じていることがわかりますね。
自己理解プログラムで後悔している人の口コミ・体験談


自己理解プログラムで後悔している人の実際の口コミや体験談についてご紹介させていただきます。
自己理解プログラムの体験談を調べていると、以下のような体験談がありました。



僕が話してる最中にコーチが時計をチラチラ見るので、「あ、終わってほしいんだ。切り上げなきゃ」と、空気を読んで自ら話を打ち切っていました。
ああいう態度を繰り返されると、だんだん話すことが嫌になってきます。(泣)
引用:自己理解プログラムは後悔する?実際に体験してみた感想より



コーチと話せる時間というのが非常に短いのです。
具体的には、1回30分の面談×10回程です。
コーチとの面談だけで考えるなら、30分3万円の面談ということになります。(コーチの時給は6万円笑)
これは正直高いと感じているので、もっと面談回数が多かったら、より自分に対する理解が深まっただろうな。と感じ、面談回数をあまり気にしていなかった事を後悔しています。
引用:【後悔】自己理解プログラムで後悔していることより
正直、自己理解プログラムを受けてみて後悔したといった体験談はWebサイトやSNSにほとんどなく、探すのに苦労しました。
自己理解プログラムの受講生は、ほとんどの方が前向きにやりたいこと探しに取り組んでいるという印象です。
自己理解プログラムのデメリット


自己理解プログラムには大きな効果が期待できる一方で、いくつかのデメリットもあります。
自己理解プログラムの、デメリットを事前に把握し、対策をとることで、後悔のない利用を目指しましょう。
一定の費用がかかる
自己理解プログラムを受けるには、一定の費用がかかります。
自己理解プログラムは1つのプランがあり、その価格は30万円以上になります。
この費用がネックとなり、後悔を感じる人もいます。



事前に自己理解プログラムにかかる総額を確認して、費用対効果が合うかどうかを納得してから受講しよう。
徹底的に自分のことについて考える必要がある
自己理解プログラムでは、約3ヶ月の間自分と向き合い、深く掘り下げて考えることが求められます。
これは自己理解を深めるために必要なプロセスですが、当然簡単なものではありません。
内省する時間や努力が求められるため、途中で挫折してしまうケースもあるため、しっかりと自分と向き合う準備ができていることが大切です。



過去のネガティブな経験を内省しても、大丈夫なメンタル状態にあるかどうかを確認しましょう。
コーチとの相性によって効果が変わる
自己理解プログラムでは、コーチのサポートが大きな役割を果たします。しかし、コーチとの相性によって効果が大きく変わることも事実です。
自己理解プログラムを受けた後で公開したとなってしまわないように、しっかりと事前にコーチとの相性が合うかどうかは確認するようにしましょう。
以下は自己理解プログラムのより詳細な口コミや評判を解説した記事になりますので、こちらも併せて参考にしてください!


自己理解プログラムで後悔をしないためにできること


自己理解プログラムを受講して後悔しないためには、いくつかのポイントを事前に確認しておくことが重要です。
ここでは、自己理解プログラムの後悔を防ぐためにできる具体的な対策を紹介します。
無料カウンセリングに参加する
自己理解プログラムでは、受講前に無料カウンセリングの場を用意しています。
2時間ほどの無料カウンセリングを利用することで、プログラムの雰囲気や内容を確認することができ、受講後の後悔のリスクを減らすことができます。
- 今抱えているモヤモヤのヒアリング
- あなたの自己理解度のチェック
- 自己理解プログラムの説明
自己理解プログラムを受ける目的を明確にしておく
自己理解プログラムを受ける際には、はっきりとした目的を持つことが大切です。
目的が不明確だと、プログラムを受けた後に「期待していた成果とは異なる成果しか得られなかった」と後悔する可能性があります。



自己理解プログラムは「あなたのやりたいことを明確にするためのプログラム」なので、それに近い目的を持って受講しましょう。
コーチとの相性を確認しておく
自己理解プログラムの効果を最大化するためには、コーチとの相性が重要です。
話していく中で感じた違和感は見逃さず、本音を話せないと感じたら自己理解プログラムの運営事務局側にその旨を伝えるようにしましょう。
キャリアコーチングへの予算を明確にしておく
自己理解プログラムには費用がかかるため、事前に予算を設定しておくことが重要です。
予算を超えてしまうと、後から「もう少し安いプランでも良かったかも…」と後悔する原因になります。
自分の経済状況に合った予算で、無理なく続けられる範囲でプログラムを選びましょう。



自己理解プログラムの価格は30万円以上なので、100万円以上貯金がある状態で受けると安心してサービスを利用できるでしょう。
解約や返金の制度を理解しておく
プログラムによっては、解約や返金の制度がある場合もあります。
もしも途中でプログラムが合わないと感じた場合、返金制度を利用できると安心です。契約前に返金制度や解約の条件について確認し、不測の事態に備えておきましょう。
自己理解プログラムの解約返金制度
「受講開始日から30日以内なら理由を問わずに全額返金」
他のキャリアコーチングの無料体験も受けてみる
自己理解プログラム以外にも、さまざまなキャリアコーチングサービスがあります。
複数のプログラムを比較することで、あなたに合った最適なプログラムを選びやすくなります。
いくつかの無料体験を受けてから最終決定をすると、後悔のリスクを減らせるでしょう。
以下に自己理解プログラム以外におすすめのキャリアコーチングサービスをご紹介させていただきますので、こちらも併せてご確認ください!




自己理解プログラムの受講が必要ない人の特徴


自己理解プログラムは多くの人に効果的ですが、場合によっては受講が必要ないこともあります。
以下に当てはまる方は、自己理解プログラムを見送ることを検討しても良いかもしれませんので、ぜひチェックしてみてください。
やりたいことや人生の方向性が明確
すでにやりたいことや人生の目標がはっきりしている人には、自己理解プログラムは必要ありません。
プログラムはやりたいことやキャリアの方向性を見つけたい人向けの内容になるため、あなたのやりたいことが明確な場合は、それを達成するための方向性が明確になる通常のコーチングを受けるのが効果的です。
キャリアコーチングに自己投資する余裕がない
自己理解プログラムには費用がかかります。
そのため、金銭的に余裕がない場合は、無理に受講を決めるよりも、予算に見合う他の方法を検討することが賢明です。
無料で自己分析ができるツールもあるため、まずは費用がかからない方法から始めるのも良いでしょう。
- 友人や同僚にあなたのことについて客観的な意見をもらう
- 自分史やモチベーショングラフの活用
- ストレングスファインダー
内省をするメンタル状態にない
自己理解プログラムには、自分と向き合う時間が多く含まれます。
しかし、精神的に疲れている時やストレスが多い状況では、内省することでかえってメンタル状態が悪化してしまう可能性があります。
このような状況にある人は、まず内省できるようになるための心の状態の整理が優先です。
- 心に不調がある方
- 経済的に苦しい状況にいらっしゃる方
- 学生
自己理解プログラムと他のキャリアコーチングサービス比較


自己理解プログラムと他のキャリアコーチングサービスを比較していきます。
サービスの特徴や価格、サポート期間などで比較をしていくので、あなたに合ったサービスはどれか考えていきましょう。
| サービスの特徴 | 料金 | 期間 | セッション回数 | |
|---|---|---|---|---|
| 自己理解プログラム | ・10STEPであなたのやりたいことを明確にできる ・自己理解のメソッドを理解したコーチによる12回のコーチングセッション ・98%の受講者がやりたいことを明確にできたという実績 | 330,000円(税込) | 3ヶ月 | 10回 |
| ポジウィルキャリア | ・5〜10年後の理想のキャリア設計ができる ・相性のいいコーチが専属で付き、質の高いパーソナルキャリアトレーニングを提供してくれる ・20〜30代のキャリア相談の実績が豊富にある | 385,000円(税込)〜 | 35日間〜 | 5回〜 |
| マジキャリ | ・転職やキャリアについての圧倒的なノウハウ ・転職だけではない潜在的なやりたいを引き出すコーチング ・コーチング終了後も自走できるための支援 | 385,000円(税込)〜 | 40日間〜 | 5回〜 |
| キャリドラ | ・市場価値向上に特化したキャリアコーチング ・中長期的なサポートが受けられる ・徹底的な自己分析が可能 ・完全オンライン対応で、全国どこからでも利用可能 | 月額2.1万円〜 ※入会金を含む48回分割のお支払い目安 | 3ヶ月〜 | 16回 |
| キャリアアップコーチング | ・自己分析やキャリアの棚卸しなど、転職活動前の自己理解を重視 ・心理学やキャリアに関する科学的論文に基づいた診断プログラムやコーチングプログラム ・成長著しいIT業界への転職が強み | 330,000円(税込)〜 | 無制限 | 5回〜 |
自己理解プログラムは後悔する?怪しい?と疑問を持ったらまずは無料カウンセリングへ


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無料で参加できるので、あなたが何か損をすることはありません!
ずっと自己理解プログラムは気になるけど、受けたら後悔するかもと悩むより、実際に無料カウンセリングを受けてみた方がサービスを受けるべきかがわかります。




自己理解プログラムは後悔する?怪しい?ということに関するよくある質問


自己理解プログラムは怪しい?後悔する?といった意見に関するよくある質問についていくつかご紹介させていただきます。
自己理解プログラムは他のコーチングと何が違うの?
自己理解プログラムは、コーチングの中でも「やりたいこと探し」に特化したコーチングサービスです。
受講の際は自己理解プログラムの特性があなたに合っているか確認してから受講するようにしましょう。
1日どれくらい内省する時間が必要?
自己理解プログラムでは毎日60分の自己分析の時間を設けています。
その時間の捻出が難しい場合は、思っていたような効果が得られない場合もあります。
自己理解プログラムは怪しいサービスなの?
自己理解プログラムは怪しいサービスではありません。
わずかながら「後悔した」「怪しい」といった意見はありますが、多くの受講者のやりたいこと探しを実現してきた、しっかりとした実績のあるサービスです。
【まとめ】自己理解プログラムで後悔したという口コミはほとんどない
今回は自己理解プログラムは後悔する?怪しい?といった口コミに対して、実態はどうなのかということについて解説しました!
最後に、自己理解プログラムの後悔する?怪しい?という口コミの実態についておさらいをしていきましょう。
- 自己理解プログラムで後悔したという口コミはほとんどない
- まずは無料カウンセリングに参加をしてリアルなサービス内容を体験してみて判断することがおすすめ
- 他のキャリアコーチングも気になる場合は無料の体験に気軽に参加してみましょう



この記事を読んで少しでも自己理解プログラムは後悔する・怪しいといった疑念を解消できましたら嬉しいです!
また、以下の記事では「自己理解プログラムのより詳細な口コミや評判」や「他のおすすめキャリアコーチングサービス」についても解説をしているので、こちらの記事も併せて読んでみてください!






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