「コーチングって独学でも身につけられるの？」
「コーチングを独学するのとコーチングスクールに通うのどちらがいいの？」
このようなお悩み・疑問を、徹底的に解消していきます！
- コーチングを独学で学ぶかコーチングスクールで学ぶかそれぞれのメリット・デメリットがわかる
- コーチングを独学で勉強をするときのポイントについて理解できる
コーチングは果たして本当に独学でもスキルを身につけることはできるのでしょうか？
今回はそんなコーチング独学の真実について、現役コーチの私がコーチングスクールとの比較や成功のコツを解説します。
本記事を読めば、コーチングを独学で勉強するべきなのか、独学で勉強するならどうやって学べばいいのかということがわかるようになるため、ぜひ最後まで見てみてください！
山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
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コーチングは独学で学べるのか
ただし、プロレベルを目指す場合や、仕事としてコーチングを活用したい場合など、独学だけでは限界があるケースも存在します。
コーチングの基礎知識は、書籍やオンライン教材で学ぶことができます。
実際、多くのコーチング関連の本では、質問の仕方や傾聴の重要性が解説されており、初学者でも理解しやすい内容になっています。
なつき基本的なスキルやコーチングの流れであれば、本やブログ・動画でも十分に学ぶことができます。
しかし、コーチングは「知識を得るだけ」では十分ではありません。実際の対話を通じてスキルを磨くことが必要です。
そこで、よく比較をされる独学とコーチングスクールでの勉強についてメリットやデメリットを比較していきたいと思います。
独学とコーチングスクールでの学習を比較
独学とスクールでは、学習の進め方や得られるスキルに大きな違いがあります。
| 独学 | コーチングスクール | |
|---|---|---|
| メリット | 費用を抑えられる 自分のペースで学習ができる 本や動画など幅広い教材を活用できる | 体系的にコーチングを学べる 実践経験を積みやすい プロによるフィードバックを受けられる コーチング資格が取得できる |
| デメリット | 実践不足になりやすい フィードバックが得られづらい 学習の順番を間違えると遠回りになる コーチング資格は得られない | 費用がかかる 学習のペースが決まっている 卒業後も継続的な学びが必要 |
独学の最大のメリットは、費用を抑えながら自由なペースで学習できることです。本や無料のオンライン講座を活用すれば、基礎知識を十分に習得できます。
一方で、独学のデメリットは「実践不足」になりやすい点です。コーチングは、リアルな対話を通じて初めてスキルとして身につくものです。フィードバックがないため、自分の課題を客観的に把握しづらいのも難点でしょう。
一方でコーチングスクールでは、体系的なカリキュラムが用意されており、基礎から応用まで効率よく学べます。さらに、講師や仲間との対話を通じて、実践的なスキルを磨くことができるのが大きな強みです。
ただし、スクールのデメリットとしては、受講料がかかることや、時間の拘束があることが挙げられます。
なつきコーチングを学ぶ目的に合わせて、あなたにとって最適な学習方法を考えてみましょう。
コーチングを独学で学んでも問題ない人
以下のような人は、コーチングを独学で学んでも問題ないでしょう。
会社の1on1ミーティングでコーチングを活用したい
1on1ミーティングでコーチングを取り入れたいなら、独学でも十分に学べます。
上司が部下と対話をする際に「傾聴」「質問」「フィードバック」のスキルを意識するだけで、より効果的な1on1ミーティングにすることができます。
本や動画を活用して、質問の仕方や話の引き出し方を学び、それを実際の1on1で実践することでスキルを磨けます。
部下へのマネジメントでコーチングを取り入れたい
マネージャーとして部下の成長を促したい場合、コーチングの基本スキルを身につけるだけでも大きな効果があります。
特に、「ティーチング」との違いを理解し、緊急度の高い問題以外は、答えを伝えることは控え部下の自発的な成長を支援するスタンスを取ることが重要です。
もしコーチングを独学で学んでみて、さらに上のレベルのコーチングスキルを取り入れたいとなったら、その際はコーチングスクールなども検討してみましょう。
無償でコーチングを提供する
プロとしてコーチングを提供する前に、まずは無償でコーチングを実践したいと考える人も多いでしょう。
この場合、独学でも基礎的なスキルを学びながら、身近な人を相手にコーチングを試すことができます。
例えば、家族や友人、同僚にコーチングを実践し、どのような質問が有効なのか、どのように話を引き出せるのかを試してみるのもよいでしょう。
独学で学んだスキルを試しながら、少しずつ実践経験を積むことで、コーチングの効果を実感できます。
なつきまずは無償でもコーチングの経験をたくさんすることが大切です。
コーチングを独学で学ばない方がいい人
一方で、コーチングを独学で学ばない方がいい人もいます。
以下の人はコーチングを独学で学ぶことは注意しましょう。
仕事としてコーチングをやっていきたい
コーチングを仕事にしたいなら、独学ではなくスクールで学ぶのが最短ルートです。
独学でも基礎は学べますが、プロとして活動するには実践経験やフィードバックが欠かせません。
また、コーチングの資格があることによって、集客時点での信頼関係の構築にも役に立ちます。
具体的なコーチングビジネスでの起業方法を知りたい人は、以下の記事も参考にしてください！
効率よく短期間で学びたい人
独学は自分のペースで学べるというメリットがありますが、学習の順番を誤ると遠回りになってしまうこともあります。
スクールでは、基礎から応用まで体系的に学べるため、最短でスキルを習得しやすい環境が整っています。
また、独学では「何を学べばいいのか」「どこまで理解できたのか」を判断するのが難しく、時間をかけたわりに実践に活かせないこともあります。
なつき短期間でコーチングの知識を網羅的に学ぶなら独学よりもコーチングスクールがおすすめです。
実践の場をしっかりと確保したい人
コーチングは「知識を得るだけ」では習得できません。
相手との対話を通じてスキルを磨くことが大切です。
しかし、独学ではコーチングを試せる場が少なく、実践経験を積むのが難しくなります。
スクールに通えば、講師や仲間との練習を通じて、実際のコーチングセッションを体験できます。
独学で学ぶ場合は、自分で練習相手を見つける必要があるため、環境を整えるのが難しいと感じる人はスクールの活用を検討しましょう。
おすすめのコーチングスクールについては、以下記事も参考にしてください！
コーチングを独学で学ぶ方法
コーチングを独学で学ぶ方法についてもご紹介します！
独学でコーチングを学ぼうと考えている方は、以下のステップを実践してみましょう。
本や動画で基本的な知識をインプットする
コーチングの基礎を学ぶには、まず書籍や動画を活用しましょう。
書籍では「質問の仕方」「傾聴の技術」など、コーチングの基本的な考え方を体系的に学べます。
また、YouTubeやオンライン講座では、実際のコーチングセッションの様子を見ることができるため、どのように会話を進めるのかをイメージしやすくなります。
コーチングの独学におすすめの本は、以下の記事も参考にしてください！
実践の場を確保する
学んだ知識を身につけるためには、実際にコーチングを試してみることが重要です。
独学で学んでいる人は、友人や同僚に協力してもらい、実際にコーチングを実践してみるのがおすすめです。
また、SNSやオンラインコミュニティには、コーチングの練習相手を探せる場があります。
なつきコーチングはアウトプットなしに上達することはありません！
独学で学ぶ場合は、こうした場を積極的に活用し、アウトプットの機会を増やすことが成功のカギになります。
フィードバックを受けて改善する
独学の最大の弱点は、「自分のコーチングが正しいのか」を判断できないことです。
実際にコーチングを行った後は、相手から率直なフィードバックをもらうようにしましょう。
学んだことを活かしながら改善を繰り返すことで、独学でも着実にスキルを伸ばせます。
なつきフィードバックをもらうことは怖いことでもありますが、あなたのコーチング独学を成功させるためにはできればもらっておきましょう。
独学でのコーチング学習を成功させるコツ
独学でのコーチング学習を成功させるコツについてもいくつかご紹介させていただきます。
毎日少しでもコーチングに触れる
コーチングスキルを身につけるには、日々の生活の中で少しずつ実践することが大切です。
本を読むだけでなく、仕事や日常の会話の中で「傾聴」や「質問力」を意識してみましょう。
例えば、友人との会話で「答えを言わずに相手に考えさせる質問をする」といった実践を取り入れるだけでも、コーチングのスキルアップにつながります。
なつきインプットでもアウトプットでもいいので、毎日10分でもコーチングを意識した時間を作るようにしましょう。
実践の機会は必ず作る
コーチングは「学んで終わり」ではなく、「使ってこそ意味があるスキル」です。
そのため、実践の機会を作ることが何よりも重要です。
独学で学ぶ場合は、オンラインのコーチング練習会や、SNSでの交流を活用して、コーチングを試せる場を見つけましょう。
また、職場や日常のコミュニケーションの中でコーチングの要素を取り入れるのも効果的です。
実践の場を増やすことで、スキルが確実に定着していきます。
より具体的なコーチングの勉強方法は、以下の記事も参考にしてください！
コーチングの独学についてよくある質問
コーチングの独学についてよくある質問とその回答をご紹介します！
コーチングを学ぶなら目標達成コーチングの体験コーチング
体験コーチングを受けるなら『目標達成コーチングMenties』がおすすめです！
- 目標達成に特化したコーチングサービス
- コーチング資格保有者など質の高いコーチ陣
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- 1回6,000円台からと気軽に受けやすい価格設定
コーチごとの得意ジャンルでコーチを選べるため、あなたが相談したい内容に合わせたコーチを選択できます。
目標達成に特化したコーチングサービスなので、仕事でもキャリアでもあなたが達成したい目標について徹底的にサポートをしていきます。
今なら体験コーチングが無料で受けられるので、ぜひこの機会にコーチングを体験してみましょう！
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まとめ：【独学vsスクール】コーチングは独学で十分？コーチングスクールとメリット・デメリットを徹底比較
コーチングは独学で十分なのか？独学でも大丈夫な人とそうでない人・コーチングスクールでの学習との比較をさせていただきました！
コーチングの基本スキルなどは独学でも十分学べますが、それを支えるスキルにするには独学では限界があることも。
ぜひ本記事の内容を参考に、あなたのコーチング学習の目的に合わせた学習方法を選んでいきましょう。