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【完全解説】7つの習慣セルフコーチングとは?効果・資格・料金・評判について解説

7つの習慣セルフコーチングとは?効果や資格取得の料金・評判について解説

「7つの習慣セルフコーチングについてもっと知りたい」

「7つの習慣セルフコーチングの資格を取得したい」

このようなお悩み・疑問を、徹底的に解消していきます!

この記事を読んで解決できるお悩み
  • 7つの習慣セルフコーチングによる効果や費用、実際の流れが理解できる
  • 7つの習慣セルフコーチングを提供したい方向けに資格取得の方法がわかる

本記事では、7つの習慣セルフコーチングの具体的な効果や資格取得にかかる料金、そして実際の評判について詳しく解説します。

この記事を書いた人

山田 夏輝

コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。

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目次

7つの習慣セルフコーチングとは

日記を書く習慣を続けている人

7つの習慣セルフコーチングとは、スティーブン・R・コヴィーの著書で世界的ベストセラーの『7つの習慣』に基づいたセルフコーチングの手法です。

7つの習慣セルフコーチング:世界的ベストセラーの『7つの習慣』に基づいたセルフコーチングの手法

まず、セルフコーチングは悩みや疑問が浮かんだ時に、自分で自分に問いかけや内省を行い、答えを導き出すという手法です。

このセルフコーチングは、自己管理や問題解決力を高めるために効果的な方法として、多くのビジネスパーソンやリーダーに利用されています。

7つの習慣セルフコーチングは、これらの習慣を日常生活に取り入れることで、自己管理能力を高め、あなたの目標達成のプロセスをサポートします。

なつき

7つの習慣セルフコーチングの手法を身につけることで、仕事にも役に立つ思考力や自己管理能力を手に入れることができます!

7つの習慣セルフコーチングの効果やメリット

メリットと英語で書かれたブロック

7つの習慣セルフコーチングの効果やメリットについて、代表的なものをいくつか挙げさせていただきます。

ポジティブマインドを身につけられる

7つの習慣セルフコーチングの大きな効果やメリットの一つは、ポジティブマインドを身につけられることです。

7つの習慣セルフコーチングを身につけることで、自己管理や自己改善のスキルが身につき、ポジティブな思考パターンを形成するのに役立ちます。

7つの習慣セルフコーチングでは自分自身が達成したいことやなりたい姿に焦点を当て、それを達成するために何をすればいいのか逐一考えていきます。

このような将来の姿と行動設定の思考の繰り返しが、行動のためのモチベーション、つまりポジティブマインドを生み出すのに役立ちます。

なつき

7つの習慣セルフコーチングによって自分自身で目標設定と行動設定をすることができるようになります。

コミュニケーション能力が高まる

7つの習慣セルフコーチングは、コミュニケーション能力の向上にも大いに役立ちます。

7つの習慣セルフコーチングでは浮かび上がってきた疑問や悩みに対して、現状を構造的に整理して次に何をするべきか論理的に考えます。

こういった思考のやり方に慣れておくことで、人とのコミュニケーションでも構造的に、論理的に話を展開することができるようになります。

なつき

コーチングのような目標・課題・行動・振り返りなどを構造的に明確にする思考ができるようになります。

内省スキルが高まる

7つの習慣セルフコーチングは、内省スキルの向上にも大きな効果があります。

内省とは、自分自身を振り返り、考えや行動を深く見つめ直すことです。

自分が自分に対して「今の問題は何か」「課題は何なのか」「今やるべきことは何か」といった問いかけを行うことで、現状が整理できて、自分がやるべきことが見えてきます。

なつき

内省スキルが高まることによって、目標達成に向けた行動修正を自分自身で行えるようになります!

7つの習慣セルフコーチングの手法を身につけることで、様々なメリットや効果が生まれます。興味にある方はぜひ7つの習慣セルフコーチングについて学んでいきましょう。

通常のコーチングを学ぶおすすめの手法については、以下の記事も参考にしてみてください!

7つの習慣セルフコーチングの資格

机に置かれた資格証明書

7つの習慣セルフコーチングに関連した資格は存在します。

代表的な7つの習慣セルフコーチングの資格としては、株式会社FCEが発行する民間資格である「7つの習慣セルフコーチング認定コーチ」が挙げられます。

この7つの習慣セルフコーチング認定コーチの資格を取得することで、7つの習慣セルフコーチングの講座を有償で開講できるようになったり、内省のためのセルフコーチング力を他の人や組織にも伝えられるようになります。

最短で5日・35時間の講座や研修を受けることによって資格取得が可能になるので、気になる方はぜひ7つの習慣セルフコーチングの資格取得も検討してみましょう。

また、セルフコーチングのスキルを身につけるためには、一般的なコーチングの資格も有効です。以下におすすめのコーチング資格についてご紹介させていただきます!

7つの習慣セルフコーチング資格講座の料金・費用

コインが積み重なっている画像

7つの習慣セルフコーチングの資格取得のためには、実際にどれくらいの費用や料金がかかるのでしょうか?

先ほど例として挙げさせていただいた、「7つの習慣セルフコーチング認定コーチ」の資格取得費用は以下の通りとなっています。

7つの習慣セルフコーチング
プログラム一般講座
7つの習慣セルフコーチング
認定コーチ養成プログラム
認定コーチ
年間登録費用
各コースの料金66,000円(税込)132,000円(税込)39,600円(税込)
合計料金237,600円(税込)
時間全35時間
引用:株式会社FCE「7つの習慣 Self Coaching」より

コーチングを学ぶなら活用したいもの

コーチングのnote

ここまで、7つの習慣セルフコーチングについてその効果や資格について解説をしていきました。

7つの習慣セルフコーチングについて詳しく学ぶ前に、まずはコーチングの基本を学んで実践できるようになりたいという方には以下のnoteがおすすめです。

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