
「コーチングとキャリアコンサルティングって何が違うの?」
「コーチングとキャリアコンサルティング、それぞれどんな状況でどっちを受けたらいいの?」
このようなお悩み・疑問を、徹底的に解消していきます!
- コーチングとキャリアコンサルティングの違いがわかる
- コーチングとキャリアコンサルティングの使い分けができるようになる
あなたの悩みや課題を解決するための手段として、コーチングとキャリアコンサルティングどっちが自分に向いているか悩むという方へ。
今回はコーチングとキャリアコンサルティングの違いについて、現役のプロコーチが解説していきます!


山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
コーチングとキャリアコンサルティングとは?基本的な違いをシンプルに解説


キャリアの悩みを解消したいけど、コーチングとキャリアコンサルティング、どちらが自分に合うのかわからない方も多いのではないでしょうか。
実は、この2つはサポート方法や目的が異なります。
| コーチング | キャリアコンサルティング | |
|---|---|---|
| 話す内容 | 目標や夢などの将来的に達成したいこととそのための方法 | キャリアの選択や転職活動 |
| 扱うテーマ | 目標達成・課題解決 | キャリア全般 |
| コミュニケーション手法 | 相手に対して質問をして思考を促す | キャリアや転職活動についてのノウハウを助言・指導 |
| 対象 | 個人・法人 | 個人 |
| メリット | ・目標達成までに必要な要素を明確にして行動を起こせるようになる ・行動のモチベーションを高められる ・自分の可能性を最大限に引き出せる ・新たな発見や視点が得られやすい | ・キャリアについての具体的かつ現実的なアドバイスを得られる ・自分の強みや適性を明確にできる ・キャリアについての意思決定がしやすくなる |
| デメリット | ・結果が出るまでに時間がかかる場合がある ・自分で行動を起こす主体性が求められる ・コーチングを受ける側に一定の知識や経験を要する ・コーチのスキルや相性によって成果が変動しやすい | ・アドバイスを受けた後に実際に自分自身で行動をする必要がある ・テーマはキャリアについてのことに限定される ・コンサルタントの質や経験値によって効果が変動する ・サポート期間が比較的短期間 |
| 受けるべき人 | ・自分自身の成長や目標達成に積極的に取り組みたい ・自ら考え行動する意欲がある ・明確な目標があるけれど、実現するための方法が見つからない | ・具体的なキャリアや転職の選択肢を知りたい ・職務経歴書の書き方や面接対策などの転職活動のサポートをしてほしい ・自分の強みや適性を客観的に把握したい |
コーチングは、目標達成や自己成長をサポートする方法です。
コーチは質問や対話を通して、あなた自身の中にある答えや行動プランを引き出します。
一方、キャリアコンサルティングは、具体的なキャリアの選択や転職活動をサポートします。
キャリアコンサルタントは市場の知識や経験をもとに、あなたに適したキャリアプランを提案します。



コーチングとキャリアコンサルティングでは扱うテーマやコミュニケーションの手法に違いがあります!
コーチングとキャリアコンサルティングのメリット


コーチングとキャリアコンサルティングのそれぞれのメリットについてご紹介します!
コーチングのメリット
コーチングの最大のメリットは、目標達成までに必要な要素を明確にして行動を起こせるようになることです。
コーチからの様々な角度からの質問や傾聴によって、自分で考え、行動し、結果を出す力を高めることができます。
コーチからのアドバイスをしないことで、「自分で考えた答え」に基づく行動ができるため、納得感や行動力が大きく高まります。
- 目標達成までに必要な要素を明確にして行動を起こせるようになる
- 行動のモチベーションを高められる
- 自分の可能性を最大限に引き出せる
- 新たな発見や視点が得られやすい
キャリアコンサルティングのメリット
キャリアコンサルティングのメリットは、キャリアについての具体的かつ現実的なアドバイスを得られることです。
転職市場の情報や業界トレンドに詳しいコンサルタントが、あなたに最適な選択肢を提案してくれます。
また、自己分析が苦手な人でも、専門的なサポートを受けることで、自分の強みや適性を明確にできます。
初めての転職活動やキャリアチェンジに挑む人にとって、コンサルタントのアドバイスは非常に心強いものです。
- キャリアについての具体的かつ現実的なアドバイスを得られる
- 自分の強みや適性を明確にできる
- キャリアについての意思決定がしやすくなる



コーチングとキャリアコンサルティングそれぞれに受講のメリットがありますね!
コーチングとキャリアコンサルティングのデメリット


逆に、コーチングとキャリアコンサルティングのデメリットについてもご紹介させていただきます。
コーチングのデメリット
コーチングのデメリットは、結果がすぐに見えない場合があることです。
特に、自分自身で行動を起こす必要があるため、主体性が求められます。
行動に移す覚悟がないと、満足のいく結果が得られない可能性があります。
さらに、コーチのスキルや相性が結果に大きく影響するため、信頼できるコーチを見つけることが重要です。
- 結果が出るまでに時間がかかる場合がある
- 自分で行動を起こす主体性が求められる
- コーチングを受ける側に一定の知識や経験を要する
- コーチのスキルや相性によって成果が変動しやすい
キャリアコンサルティングのデメリット
キャリアコンサルティングのデメリットは、キャリアのプロからのアドバイスを受けた後に、自分自身の行動力が試されることです。
アドバイスを受けた後に、その内容を実行に移せるかどうかが成功のカギとなります。
また、コンサルタントの質や経験値によっては、提案される内容が自分の希望に合わない場合もあります。
さらに、短期的なサポートに留まるケースが多いため、長期的な成長を目指す場合には他の方法と組み合わせる必要があります。
- アドバイスを受けた後に実際に自分自身で行動をする必要がある
- テーマはキャリアについてのことに限定される
- コンサルタントの質や経験値によって効果が変動する
- サポート期間が比較的短期間



コーチングかキャリアコンサルティングを受ける時はこれらのデメリットは把握しておきましょう。
コーチングとキャリアコンサルティングそれぞれが向いている人の特徴


コーチングとキャリアコンサルティング、それぞれに向いている人の特徴を知ることは、最適なサービス選びの第一歩です。
あなたの課題や目標に合ったサービスを見つけるために、コーチングとキャリアコンサルティングそれぞれに向いている人の特徴をご紹介します!
コーチングが向いている人の特徴
コーチングは、自分自身の成長や目標達成に積極的に取り組みたい人に向いています。
コーチングでは、コーチが直接答えを教えるわけではなく、対話を通じてあなたの中にある答えを引き出します。そのため、自ら考え行動する意欲がある人に最適です。
また、自分の中で明確な目標があるけれど、実現するための方法が見つからないという人にもおすすめです。コーチングを受けることで、自信を深めたり、行動力を高めたりするきっかけが得られるでしょう。
- 自分自身の成長や目標達成に積極的に取り組みたい
- 自ら考え行動する意欲がある
- 明確な目標があるけれど、実現するための方法が見つからない
これらの特徴に当てはまる人はぜひ以下のおすすめのコーチングをまとめた記事も参考にしてみてください!


キャリアコンサルティングが向いている人の特徴
キャリアコンサルティングは、具体的なキャリアや転職の選択肢を知りたい人に適しています。
コンサルタントは、あなたの経歴やスキルを分析し、市場の動向に基づいた現実的なアドバイスを提供します。そのため、職務経歴書の書き方や面接対策といった具体的なサポートを求めている人に向いています。
特に、初めて転職を考えている人や、業界のトレンドがわからない人には大きな助けとなります。
また、自分の強みや適性を客観的に把握したいという方にも適しています。キャリアの選択肢に迷っている人にとって、頼れる存在となるでしょう。
- 具体的なキャリアや転職の選択肢を知りたい
- 職務経歴書の書き方や面接対策などの転職活動のサポートをしてほしい
- 自分の強みや適性を客観的に把握したい
コーチングかキャリアコンサルティングか最適なサービスを選ぶポイント


コーチングかキャリアコンサルティングか、どちらのサービスが自分に合っているのか迷ったときは、いくつかのポイントを考慮することで選びやすくなります。
ここでは、サービス選びの基準となる具体的な方法を解説します。
サービスを受ける目的や解決したい課題を考える
まず、自分が解決したい課題や目指している目標を明確にすることが大切です。
たとえば、「自己成長をしたい」「達成したい目標がある」という場合はコーチングが向いています。
一方、「転職の成功率を高めたい」「市場での自分の強みを知りたい」という場合はキャリアコンサルティングが適しているでしょう。
目的が曖昧だと、どちらのサービスを選んでも十分な効果が得られない可能性があります。



コーチングやキャリアコンサルティングを受けることによって、何を改善したいのかを考えてみましょう!
無料体験や無料相談を活用する
実際にサービスを体験してみることも、選択を間違えないための有効な方法です。
多くのコーチングやキャリアコンサルティングのサービスでは、初回無料相談や初回のお試しプランを実施しています。
これを活用することで、コーチングやキャリアコンサルティングのスキルや相性を確かめられます。
実際に体験することで、自分が求めているサポート内容に近いかどうかも判断できるでしょう。
体験におすすめのコーチングサービス・キャリアコーチングサービスは以下の記事でまとめているので、こちらも併せて参考にしてください!




コーチングとキャリアコンサルティングの資格


コーチングとキャリアコンサルティングにはそれぞれどんな資格があるのでしょうか?
これからコーチングやキャリアコンサルティングを提供したい、または受けたいという方向けに代表的な資格をご紹介します!
コーチングの資格
コーチングの資格には、世界的に認知されているものと、日本国内で取得できる民間のコーチング資格があります。
中でも「国際コーチング連盟(ICF)」の資格は、グローバルな場面でも活用できるため人気が高いです。
一方、日本国内では「日本コーチ協会」や「一般財団法人コーチング協会」が資格を提供しています。
どの資格を選ぶかは、活動の場や目指す方向性によりますが、資格の取得によってコーチとしての一定の信頼にはつながるでしょう!


キャリアコンサルティングの資格
キャリアコンサルティングの資格として代表的なものは、やはり「国家資格キャリアコンサルタント」でしょう。
この資格は厚生労働省が認定するもので、キャリア相談を専門的に行うために必要な知識と技術を証明します。
資格を取得するには、指定講習を修了し、学科試験と実技試験に合格する必要があります。



これからコーチングやキャリアコンサルティングを仕事にしたいという方は、ぜひ資格の取得も検討しましょう。
コーチングとキャリアコンサルティングの違いについてよくある質問


コーチングとキャリアコンサルティングの違いについてよくある質問とその回答をご紹介します!
体験コーチングを受けるなら目標達成コーチング


体験コーチングを受けるなら『目標達成コーチングMenties』がおすすめです!
- 目標達成に特化したコーチングサービス
- コーチング資格保有者など質の高いコーチ陣
- コーチごとの得意ジャンルでコーチを選べる
- 1回6,000円台からと気軽に受けやすい価格設定
コーチごとの得意ジャンルでコーチを選べるため、あなたが相談したい内容に合わせたコーチを選択できます。
目標達成に特化したコーチングサービスなので、仕事でもキャリアでもあなたが達成したい目標について徹底的にサポートをしていきます。
今なら体験コーチングが無料で受けられるので、ぜひこの機会にコーチングを体験してみましょう!
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まとめ:コーチングとキャリアコンサルティングを徹底比較!あなたにピッタリなサービスの選び方
本記事ではコーチングとキャリアコンサルティングの違いについて解説をしていきました。
この記事を読んで少しでもコーチングとキャリアコンサルティングの違いについて理解でき、実際に使い分けができたら嬉しいです!



コーチングを受けてみようと思った方は、ぜひ気軽に体験コーチングに参加してみましょう!








