
「コーチングは高い?高すぎる?」
「コーチングの価格が高い理由が知りたい」
「コーチングに投資して得られる効果を知りたい」
このようなお悩み・疑問を、徹底的に解消していきます!
- コーチングの価格は高いのか?その真相がわかる
- コーチングを少しでもコスパよく受ける方法がわかる
今回はコーチングの価格は高い・高すぎるといった声に対して、実際にはどうなのかということを現役のプロコーチが徹底検証していきます。
本記事を読めばコーチングの価格は高いのか?受ける価値はあるのか?といったことがわかるのでぜひ最後まで読んでみてください!


山田 夏輝
コーチング事業を運営する会社を経営。コーチング会社と英語コーチングの会社のCMOも兼任。ポジウィルで元キャリアコーチとして勤務。コーチング実績は300人・600時間以上・満足度9.1。GCS認定プロフェッショナルコーチ。
コーチングは「高い」「高すぎる」のか


「コーチングは高い」「コーチングは高すぎる」という声を耳にしたことがあるかもしれません。
結論、「コーチングは高いのか?」「コーチングは高すぎるのか?」といった意見については、コーチングを受ける人の目的や行動によって左右されます。
コーチングは1回のセッションで数万円するものもありますが、何回かのコーチングを受けた上で投資した以上の価値を得られる方も多いです。



コーチングは受ける人によって効果が異なるため、一概に価格が高い・安いで判断がしにくいものです。
これからはコーチングが「高い」と感じられる理由と、それに見合う価値があるのかということを詳しく検証していきます。
コーチングの平均的な価格設定


コーチングの価格は、1回あたり5,000円から3万円が一般的で、プログラム全体では数十万円に達することもあります。
| 料金 | |
|---|---|
| コーチングの平均費用・料金 | 5,000円〜3万円/1セッション |
| コーチングの平均受講回数 | 5回〜10回 |
| コーチングの平均的な料金総額 | 5万円〜20万円ほど |
この価格帯は、コーチの経験やスキル、提供されるサービスの内容によって異なります。
短期間で完結するものから、半年や1年の長期にわたるものまで、選択肢は多岐にわたります。



コーチングの価格以上の効果が得られるのであれば、投資する価値はあると言えます。
コーチングはなぜ高いのか?3つの理由


コーチングは「高い」「高すぎる」といった意見があるのにはいくつかの理由があります。
コーチングの値段が高いという声がある主な理由は以下の通りです。
コーチング期間全体のサポートになるから
コーチングは単発のサービスではなく、期間全体を通じて伴走するサービスです。
コーチングはコーチングの面談だけでなく、コーチング期間全体で受講者の進捗管理や行動のサポートを行います。
このように点ではなくコーチング期間中の専任のサポートを受けられる点が、費用の高さに影響を与えています。
- 行動の進捗管理
- チャットを使った相談
- コーチングテーマについてのアドバイスや役に立つ情報の提供
受講者一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムだから
コーチングは、受講者の状況や目標に合わせてプログラムを構築します。
テンプレートの面談ではなく、その人だけの課題や目標に焦点を当てた内容を提供するため、プログラム作成に多くの時間と労力がかかります。
これが、コーチングが高い価格設定がされている理由の一つです。



コーチングによってあなただけの目標や行動を設定することができます!
高度なスキルと経験を持っているから
コーチングスキルは、専門的であり実際にやってみると難易度の高いスキルでもあります。
ICF認定コーチング資格などの権威あるコーチング資格を習得するには時間と投資が必要であり、その結果として価格が設定されています。
安いコーチングが費用対効果が高いとは限らない


価格が低いコーチングサービスも存在しますが、費用対効果が高いとは限りません。
低価格であっても内容が薄かったり、コーチのスキルが不足している場合、期待する成果を得られないことがあります。



コーチングの実績がまだ少ないコーチが、実績を多く積むために価格を安くしているパターンも多いです。
一方で、高額なコーチングが必ずしも良いというわけではありません。
コーチングの価格と価値は必ずしも比例するわけではないため、あなたに合ったコーチを見極める必要があります。
- コーチングの実績
- コーチング以外の実績が相談したい内容と近いか
- コミュニケーションの相性
- 年齢や性別
コーチングをコスパよく受ける方法


「コーチングは高い」と感じる方でも、工夫次第で費用を抑えながら質の高いサービスを受けることができます。
コーチングをコストパフォーマンスよく受けるための具体的な方法は以下になります。
無料体験や初回割引を活用する
まずは無料体験や初回割引のあるコーチングサービスを探してみましょう。
多くのコーチが初回のセッションを無料や割引価格で提供しています。
体験コーチングを活用すれば、費用を抑えつつコーチとの相性やサービス内容を確認できます。また、初回体験で効果を納得できれば、その後の投資に対して不安を減らすことができます。



コーチングの効果を知るには体験するのが一番です!
必要なセッション数やプランを明確にする
コーチングを受ける前に、自分に必要なセッション数や目標を具体的に考えておきましょう。
多くのコーチングプログラムでは、複数回のセッションをセットで販売していますが、すべてのプランが必要とは限りません。
あなたに必要なセッション数を見極めることで、無駄な支出を減らし、コストを最小限に抑えられます。



コーチングを受ける目的に合わせてコーチングを受ける期間や回数を決めましょう。
信頼できるコーチを口コミや実績で選ぶ
コーチングの効果を最大化するためには、信頼できるコーチを選ぶことが重要です。
口コミやレビューを参考に、実績が豊富なコーチを探しましょう。
また、認定資格を持つコーチであれば、一定のスキルや経験が保証されているため、安心して依頼できます。
信頼できるコーチを選ぶことで、費用対効果の高いコーチングを受けることが可能です。
おすすめのパーソナルコーチングを以下の記事でもご紹介しているので、ぜひこちらも参考にしてください!


高いコーチングを最大限活用するための心構え


高額なコーチングを受けるなら、その価値を最大限に引き出したいですよね。
コーチングの効果を高めるために意識したい心構えを紹介します。
コーチング中に決めた行動は実行してみる
コーチングで得た気づきや行動計画は、実際に行動してみることで初めて成果につながります。
どんなに素晴らしいコーチングを受けて目標や行動が定まっても、それを実践しなければ変化は生まれません。
行動を起こすことを前提にコーチングを受けることで、投資した費用の価値を引き出せます。



コーチもあなたの行動の後押しを全力でやっていきます!
明確な目標設定と進捗管理を怠らない
コーチングの効果を最大化するためには、具体的な目標を設定し、進捗をしっかり管理することが重要です。
明確な目標と行動の振り返りをすることで、あなたの目標達成に短期間で近づくことができます。
「コーチングを受けてどうなりたいのか」「いつまでに何をやればいいのか」は常に意識できる状態を作っていきましょう。
できるだけ本音で会話をする
コーチング中は、遠慮せず本音で話すことが大切です。
あなたの本当の気持ちや悩みを共有することで、コーチは本質的な課題解決につながるコーチングを提供できます。
本音で会話をすることが、コーチングの効果を高めるポイントです。



コーチとの相性が問題で本音が話しづらい場合は遠慮せずにその旨を伝えましょう。
「コーチングは高い」と感じる方へ成功事例をご紹介


実際にコーチングを受けた人の成功事例を知ることで、価格に対する不安を解消できるかもしれません。
コーチングを受けた人がどのような費用対効果を受けているかの事例をご紹介させていただきます!
年収アップやキャリアチェンジに成功した事例
コーチングを受けてキャリアチェンジに成功し、年収を大幅に上げたケースがあります。
中にはコーチングを受けて転職に成功して、年収100万円以上アップした事例もあります。
年収アップやキャリアチェンジの成功はコーチングの費用対効果を考える上でもわかりやすい成果となります。
自己肯定感の向上や生活の質が変わった事例
コーチングによって自己肯定感が高まり、プライベートでも積極的に行動できるようになった事例も多くあります。
毎日自己肯定感高く日々を送れることは、人生においても大きな価値のある変化です。
メンタル面の変化はその価値を測りづらいですが、コーチングを受けたことで自分のことがわかり自信がついたという方もたくさんいらっしゃいます。
以下の記事でおすすめのオンラインコーチングもご紹介しているので、こちらも合わせて参考にしてみてください!


コーチングは「高い」「高すぎる」と感じる方からのよくある質問


コーチングは「高い」「高すぎる」と感じる方からのよくある質問とその回答をご紹介します!
コスパのいいコーチングなら目標達成コーチング


コーチング「高い」「高すぎる」と感じる方におすすめなコーチングサービスは『目標達成コーチングMenties』です!
- 目標達成に特化したコーチングサービス
- コーチング資格保有者など質の高いコーチ陣
- コーチごとの得意ジャンルでコーチを選べる
- 1回6,000円台からと気軽に受けやすい価格設定
目標達成に特化したコーチングサービスなので、仕事でもキャリアでもあなたが達成したい目標について徹底的にサポートをしていきます。
価格も1回のセッションあたり6,000円台〜と手頃な価格でコーチングを受けることができます。
今なら体験コーチングが無料で受けられるので、ぜひこの機会にコーチングを体験してみましょう!
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まとめ:コーチングは「高い」「高すぎる」?3つの理由とコスパを高める3つの方法をご紹介
本記事ではコーチングは「高い」「高すぎる」といった意見に対して実際のところどうなのかということについて検証していきました。
この記事を読んで少しでもコーチングで投資した金額以上の成果が得られる人が増えたら嬉しいです!



費用対効果を考えてコーチングを受けるかどうか決めるようにしましょう!








